南怀瑾南师，是国学大师，精通儒、释、道等多种典籍。南师的一生都在为弘扬中国文化而做努力。在面对逆境的时候，南师有自己独特的一套哲学，他在面对不友好的情况时不嗔怒，面对误解的时候甚至不辩解，他有坚定的信念，面对诸多磨难始终淡然一笑，泰然自若。最后都将这些一一抛在身后。
南师还曾感谢过给予他逆境的人和事，和许多大师一样，南师拥有的这种感谢逆境的心态实在是强者之心，令人赞叹佩服！
南师讲话一向深思熟虑，从不出口狂言、妄语。所以他总是寥寥数语却让人瞬间醍醐灌顶！历经岁月的洗礼，他用敏锐的双眼观察着世界上的一丝一毫，他的人生闪烁着智慧的光芒。
南师曾说：有老前辈曾告诉过他，有力长指甲，无力长头发。一个年轻人很得力，指甲容易长，一个人比较倒霉的时候，最容易长头发，所以倒霉的时候啊，少睡觉，勤理发。哈，就这6个字。
征与色，发于心。看了别人的现象，看了外界的环境，自己反省自己懂。
南师心性韧如泉水，无论混入何种淤泥，泂泂流出的泉水总是清澈明净。
其实在这个世界上，总有人走运有人倒霉，人生不会一帆风顺，也不会永远倒霉。可是很多人，顺利的时候容易迷失；倒霉的时候，又容易放弃，尤其是自暴自弃！其实，在那些令人艳羡的成功背后，往往都夹杂着汗水。泪水和坚持。
南师，心如明镜。他知道人生多是“福无双降，祸不单行”。更多的人越是倒霉的时候，越容易遇上更多的倒霉事。而其实这都是人的心理在作祟，如果一个人思考问题总是朝负面、消极的方向去想。容易陷入自怨自艾的怪圈中！这也就为下一步的倒霉铺好了道路。
其实南师是希望，一个陷在自己给自己制造的怪圈里的人，能突破这种怪圈思维，而把注意力转移到可以提起精气神的行动里。
塞翁失马焉知非福？人们可能会遇到各种各样的不幸，会悲伤，会难过，会忧愁，会愤怒，会出口恶言。但是，时间一久，所有这些事都会变得淡然处之了。何也？因为痛苦与烦恼、艰辛、困阻、倒霉......都是生活中的一个阶段。
命运是自己改造的。
南师认为生命、命运统统可以自己改造。
而把注意力从自哀自怨的怪圈中，首先跳出来观察一下自己，可能会吓一大跳。看着镜中的自己颓废已久，而产生觉悟，这就是从改变倒霉的心态，行动的第一步。
拿得起，更要放得下
南师说；过去已过去”，过去心已经过去了；未来犹莫算，未来还没有来，不必算计；现在呢？你一边听话，一边声音早已没有了。心里好好的，很清净，很安详，自然就无求，而放心了！”
所以，若想心想事成，还是时不时要大扫除，无论是对内心还是外表，南师语：“少睡觉，勤理发”。其实这也是在给自己清除杂念啊。
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