细致皮肤、祛黄祛斑，手臂三经按出来

很多粉丝朋友在后台提问：为什么年纪轻轻，皮肤就已经粗糙暗黄？会不会增加长斑几率？今天，林医生就为大家一一解答。

一、皮肤粗糙因为肺虚

如果你感觉自己的皮肤粗糙，那可能是肺虚。皮肤粗糙到摸起来像洗碗布，那问题就更严重，可能还有内分泌失调、五脏六腑气血循环不良等诸多问题。这是因为，皮肤位于外部，如果外部都出现问题，内在问题可想而知。如果有这些情况，希望大家能加以留意，及时、正确的治疗是改善的关键。

二、居家改善方法可以选经络按摩，推荐手臂内侧的三条阴经

手三阴一般是指手三阴经，是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经的总称。

具体位置

手太阴肺经分布在胸前、上肢的内侧前边、拇指桡侧；手厥阴心包经主要分布在胸胁，上肢内侧的中间以及掌中、中指；手少阴心经分布在腋下、上肢内侧面的尺侧缘和小指的桡侧端。

三、医生叮咛

想要褪黑祛黄、解决各类色斑、改善皮肤粗糙、让皮肤细致柔嫩，最重要的还是让中医针对你自身情况，给出适合自己的解决方法，再配合适当运动、合理饮食，就能解决问题、恢复自信、重获年轻光彩。大家有这方面的问题，可以在评论区向我提问！

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