猪心炖什么对心脏有好处

猪心炖红枣、萝卜、枸杞等食物对心脏是有一定好处的，但是要注意好摄入量，不要吃得太多。

1、红枣

通常具有补血益气等作用，和猪心一起炖可以增强心肌的收缩能力，达到较好的养血安神的效果，一般不会对胃肠道组织造成太大的影响。

2、萝卜

萝卜中的膳食纤维比较丰富，吃些萝卜可以促进胃肠道蠕动，改善肠胀气、腹痛等现象。和猪心一起炖可以为身体补充微量元素，还可以辅助调理脾胃。

3、枸杞

枸杞具有较好的滋补肝肾等作用，而猪心具有镇静安神效果。与猪心一起炖可以帮助改善心烦易怒、失眠健忘、面色潮红等现象，有助于患有心血管疾病症状改善。

除此之外，猪心也可以与田七、当归等食物一起炖。建议不要摄入太多，以免对胃肠的组织造成不利影响，出现腹胀、腹痛等现象。饭后要适当的进行走动，能够促进胃肠的蠕动。上述食材需要注意作为食物使用时，对疾病没有治疗作用，如果存在心脏不适，建议及时就诊治疗。