脂肪肝的自然疗法

对于脂肪肝的治疗，要及时找出病因，有针对性的采取措施。长期饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，做到不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐，尽快使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
      还要适当的增加运动，这样可以促进体内脂肪消耗。同时还可以补充微量元素硒，能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
      切记慎用药物，肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要一有病就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。此外心情要开朗，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。