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穿衣打扮,是否好看,50岁后的你需要知道的体型和着装技巧

夕阳我最狂/文

50岁后的你,进入中年后,穿衣搭配总是有各种各样的烦恼,也许你觉得肩膀宽,而有些人觉得腿粗,还有人觉得臀部大,总之就是处于穿衣打扮,不知怎么才好看的状态,这些糟糕的状况,经常让你的着装走入一个一个的误区。

看看这幅图,也许你从来都没有想过微胖的人穿着可以这样的靓丽,你的脑海里走动的可能是这样的图片也可能是那样的场景,但绝对不是这样惊艳脱俗的画面。

看过这幅图片后,我想说的是,穿衣打扮,无需纠结,你在服装搭配时因体型变化出现的一些小劣势,你是可以调整体型来进行弱化其不足的地方,整合优势,穿出得体和美丽动人的。

那么要穿出典雅精致,时尚大气,美丽减龄,就要懂得人的体型分类,你所属的体型,以及知道如何根据体型搭配穿衣的重要性,这样就可以在穿衣打扮时,很好地做到扬长避短。

01.懂得人的体型分类。这是掌握穿衣技巧,扬长避短的第一步。

一般人的体型分为:

1.A型身材(梨型身材)

2.V型身材(倒三角型身材)

3.H型身材(纸片型身材)

4.O型身材(苹果型身材)

5.X型身材(沙漏型身材)

02.那么知道了人所具有的五种身材后,你一定想知道自己是属于哪一种体型。确定自己属于哪一种体型是掌握穿衣技巧,扬长避短的第二部。

夕阳我最狂这里就教你如何通过测量尺寸来确定你的体型的种类。

1.决定身材廓形的关键部位是肩部、腰部、臀胯部。从正面看,这三者的宽窄影响身体的曲线。对于身体部位宽窄、胖瘦的说法只从图形上目测毕竟还不是很准确,所以要精确的判断自己的体型还需要用尺子量一下。

2.测量分为四个部分,肩围、胸围、腰围和臀围。也可以简化为三围,分别是上围(肩宽和胸围),中围(腰围)和下围(臀围)。

肩宽:从左肩测量到右肩,确定好肩宽的尺寸。

胸围:从胸部最丰满的位置测量,但最好不要紧压胸部。

腰围:找到你腰部最小的地方,通常来说是肚脐以上的位置。

臀围:稍稍低于髋关节的位置,也尽量不要挤压臀部。

尺寸测量好后,对比尺寸的大小,结果如下:

1)A型身材(梨型身材),下围(臀围)比上围(肩宽或胸围)大5cm以上。

2)V型身材(倒三角型身材),上围比下围大5cm以上。

3)H型身材(纸片型身材),腰围与上下围在20cm之间。

4)O型身材(苹果型身材)上下围差在5cm之间。

5)X型身材(沙漏型身材)腰围小于其中一个20cm

如图所示:

03. 知道了人的体型分类以及自己的体型属于哪一种后,就到了关键的一步,如何根据你的体型进行着装呢?这是扬长避短的第三部。

很多时候对于普通人而言,你觉得自己穿什么都不好看,是因为你根本没有争对你的体型穿对衣服,虽然穿对衣服不能让你马上变成拥有明星般的外形,但是通过衣着的调整你也可以拥有独一无二的气质。

上面已经提到过人体最好的体型是X,所以不管是哪一种体型的调整以适合正确的着装打扮,请记住一个重要的原则,就是以靠近X型的体型为准。

X型身材,特征为胸丰、腰细、臀宽臀、大腿丰满,是拥有曼妙腰胯线的完美身材 ,这是公认的标准身材。X型身材的人肩部和臀部基本上是同宽的。腰部纤细而且通常这种体型的人胸部丰满臀部丰满,看起来非常的立体的,它的优点就是曲线非常突出。男人喜欢身体富有曲线的女性。

夕阳我最狂在这里和你一起分享根据你的体型如何进行穿衣搭配的几个技巧。

1.A型身材(梨型身材)

A型身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满,脂肪主要沉积在臀部及大腿,上半身不胖下半身胖,就像“A”字。这种身材的的特点就是很有女人味。

A型身材向X型身材靠拢重点:在于增加肩宽和让胸部丰满。

A型身材的服装搭配如下:

原则一; 一字肩的上装,这样可以增加肩的宽度。

原则二;选择下摆宽松、长度到臀部下方的上衣或怕显腿短的朋友,可将正面下摆扎入裤腰,将两边的下摆拉出一点遮住胯部,这样可以拉长腿部比例。

原则三;如果上衣想穿着减龄选择短装,按照颜色定律:上暖下冷,上花下净。将视线转移到上半身,令人忽略胖胖的下半身。

原则四;选择下摆宽阔的A字裙,阔腿裤,喇叭裤等突出细腰的优势。注意避开贴身款。

原则五;不管穿什么都加一件外套管你什么身材通通给你遮光光

2.V型身材(倒三角型身材)

V型身材和A型正好相反,是肩宽臀窄腿细、男性化的倒三角形身材 。就是上大下小,上半身宽大,从臀部以下越来越细,就像一个“V”字。

V型身材向X型身材靠拢的重点:缩小肩宽的比例,增加下半身的优势。

适合倒三角形穿的服装搭配:

原则一;上半身以简单纯色调为主,下半身选择不那么紧身的款式来平衡视觉效果、缩窄肩膀宽度,把注意力吸引到纤细的下半身。如A字裙和连衣裙等。

原则二; 尝试一些阔腿裤,微喇叭裤和直筒裤,避免紧身的牛仔裤和铅笔裤,这样可以避免双腿看起来更加过于纤瘦苗条,却不能平衡肩宽和上半身丰满,给人头重脚轻的感觉。

原则三;浅色,亮色,有印花的下装也不错,上衣穿简约纯色,把有设计感的细节都放在下半身上,以此来放大下半身的视觉效果,已到达与上半身更加相协调和平衡。

3.H型身材(纸片型身材)

H型身材的体型也可以是指我们说的“纸片人”,就是没有腰身。H型身材的特点是“上下一样宽”,三围缺乏曲线,尤其是腰部的曲线不明显。

H型身材向X型身材靠拢的重点:制造曲线感。

原则一;上半身穿蓬松的衣服,如果是衬衫,最好解开两颗扣子,让上半身很松垮的感觉,以达到横向发展的目的。同时尝试大伞裙和A字裙,高腰穿法很显腰部曲线,可以柔化曲线,让下半身显的更瘦、臀围更婀娜。使H形身材显得不那么硬朗。

原则二;阔腿裤的阔摆对比可以突显腰身。

原则三;具有收腰效果的X版型连衣裙当然也非常不错,能尽显女性特质又温柔。如果裙子本身没有腰线比较宽松,那么一条细腰带就是让你比例完美的法宝了。

此外打造丰富的层次感。这样穿谁还会去注意到你没有腰呢?长短结合,才能从视觉上营造出新的身体比例关系。

4.O型身材(苹果型身材)

苹果型身材顾名思义就是他的身体的部位,胸部,腹部和腰部都是比较强壮的圆滚滚的状态。最主要的外貌特征是腰围大于胸围和臀围,大量脂肪堆集在腰腹部,就像字母“O”。由于更年期女性的雌激素失调,大部分50岁后的女性都处于这样的身材状态。

苹果型身材向X型身材靠拢的重点:以遮住腰部脂肪为目的,将人的视线从你的身体中部转移开。

原则一;展示你的胸部,高收腰位置的连衣裙就非常适合苹果型身材,选择从胸部下面开始收紧,直接将腰线拉到胸部位置,加上V型领、低领或者A字领的裁剪,将注意力转移到你的胸部,利用视觉差来拉长身材的曲线感。

原则二;展示你的美腿。苹果型身材通常会有一对美腿。苹果型身材的特征就是腰腹部肥胖而下肢纤细,所以选择上宽下窄的搭配方式,如图所示:紧身裤的搭配遮肉的宽松带图案的衬衫,是不是看起来很苗条?

原则三;有腰带的衬衣或者裙子会使你的身材看起来更有线条感。切记不要穿四四方方的、袋状的或者不定形的服装。如果是处于这样的情况,可以加一条腰带会使你的身材看起来更有线条感。

5.X型身材(沙漏型身材)

X型沙漏型身材在所有不同体型中属于比较匀称且拥有令人羡慕曲线的美妙身材,让我们想起了玛丽莲梦露和伊丽莎白泰勒等明星,简直是完美了50年代的神话。

X型身材“90–60–90”女神尺寸,丰满的胸部,纤细的腰部,圆润的臀部和均匀的腿部,都是这个性感身材的最美的特点。

X型身材的人基本上可以适合各种颜色或各种款式的穿搭,只要注意以下几点就完美了。

原则一;露出你的腰一切好了。

沙漏型身材的女性拥有纤纤细腰,所以在穿衣上突出让人羡慕的腰线,露腰装就是很好的选择。再加上垂领和V领,紧贴腰部线条的款式。

原则二;在选择下装的时候,修身款的低腰牛仔裤会非常的适合,因为低腰有助于露出你的迷人腰部线条和臀部线条。

总之在视觉上打造五种体型身材,突出X型完美的曲线,强化优点,带出风格,更能体现女人味的暖暖柔情。

说到这里,我们已经基本上对人的体型和如何根据体型进行服装搭配,事实上,现实生活中不管你是胖的还是瘦的身材都是在这五个体型上衍生出来的,搭配的方式是一样的,这就是为什么在文章开头向你展示的微胖美女图片,能让你惊艳的原因。

所以只要你遵守一个原则,那就是无限地发扬和展示你身上的优势,然后尽力弱化、弱化、再弱化你的劣势,那么这就是你着装最完美的状态。

用心穿衣服的人,你仔细观察,是不一样的,用心穿衣服的人穿搭更经得住推敲,也经得起细节的考验!这就是精致的不羁。

人们把美丽定义成”年轻纤瘦的,希望我们可以打破这个偏见”。

”50岁后的你在懂得了体型的种类,如何知道自己的体型以及如何根据你的体型做出最完美的穿衣搭配,我们都可以打破这样的偏见,让自己穿出自己的风格,精致品味,优雅大气,成就属于你真正美丽的风格。

我是夕阳我最狂,如果我写的文字能帮助到你,你的点赞或关注是我最大的荣幸,如果你有什么更好的建议,一起分享、一起成长、一起成为我们心目中的女神!

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