原来抑郁是因为身体缺少这种维生素

读新闻说演员马思纯情绪抑郁需要药物来控制，乍一听感觉很糟糕，可仔细想这是个理性的姑娘，她知道用科学的手段来治愈情绪问题。

从科学的角度讲，人抑郁是因为体内缺少维生素D，那维生素D怎么补回来？

晒太阳

早起喝一杯咖啡

吃鸡蛋

抑郁只是体内缺少了某种元素，找到正确的药物去治疗就可以了，不必把它想得太可怕，云淡风轻的去应对它就可以。