静侃健康‖一不进水，二不出血

大脑是最高贵的器官，这是大脑告诉我们的。这正应了孟子的那句话：“劳心者治人，劳力者治于人”，大脑指挥着我们身体的每一个器官，军事作战讲究的是摧其首脑，从萨达姆那儿开始，我们就熟知了一个词：“斩首行动”，大脑一旦沦陷，整个人非死即瘫，可见大脑对于我们是何等重要。

现在我们很流行一个词，就是脑残，意思大概有些等同于我们小时候骂人蠢笨时常说的“脑子进水”，当然这只是一句气话或玩笑话，现实生活中，比“脑子进水”更可怕的，是“脑子出血”，如果说大脑是我们整个身体的司令部，那么“脑出血”就颇有些“血溅司令部”的意思，一旦发病，不死也得剥层皮。

比如汶川地震时被誉为“史上最牛校长”的叶志平，地震没有夺去的生命，最终却被脑出血夺去了；还有我们喜闻乐见的赵本山老师，十多年前，有一次喝酒之后做了20多个俯卧撑，结果突发脑出血，如果不是抢救及时，可能就真的是只能俯卧，而撑不起来了。

脑出血的原因很多，一来可能是一些坏的生活习惯导致的，二来也是一个很重要的原因，那就是累的，试想，1个G的大脑装了两个G的烦恼、四个G的压力、八个G的疲劳，大脑不崩溃才怪。所以我们一定要让大脑告诉大脑：有张有弛，劳逸结合，凡事悠着点儿！

在我看来，所谓聪明的大脑，就是一不进水，二不出血。

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