神经衰弱都可以靠它来防治, 食物的废料却是名贵的药材

中药来源于生活，很多食物的残渣，废料，虽然不能食用，但却是很名贵的药材，龟甲就是这样一个宝贝。

中药

龟甲又叫做龟板，乌龟壳，龟壳，龟版等，龟甲虽然不能当食物食用，但却是一种名贵药材，在中医看来龟甲性微寒，味甘，咸。入肝，肾，心经。

龟甲

我们都知道龟甲其实是乌龟的背甲，平日里也是乌龟起居的窝，乌龟肉是很名贵的食材，是大补的食物，可以熬汤，也可以蒸肉吃。作为中药材，龟板可用于神经，肾脏等方面疾病的治疗。具有滋阴抑阳，益肾健骨，固经止血，养血补心的功效。临床还常用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘等症。

龟甲

1龟甲可以防治神经衰弱

龟甲作为最常用的神经衰弱治疗中药之一，可以用来治疗阴虚火旺型，肝肾阴虚型，心肾不交型及肝郁化火型神经衰弱。通常加入15到30克的龟甲水煎服就可达到缓解头晕耳鸣，失眠健忘等症状的目的和效果。

神经衰弱

2增强免疫力

现代研究证实，龟甲含有角蛋白，脂肪，骨胶原，18种氨基酸，以及锌，钙，磷，铜等多种矿物质，能增强人体的免疫力功能。

失眠

3改善阴虚

有实验研究发现，龟甲能改善阴虚症状。

注意

龟甲切忌与沙参同用。

脾胃虚寒，体内有寒湿的患者不宜服用

劳累

孕妇禁服。

常见的养生食膳有龟甲乌鸡骨汤，龟甲阿胶汤等。这些美食不仅味道鲜美，营养丰富，还可以补肾精，填精髓，滋阴，养血，止血等。