文：夜读君 图：网络
主播：海音
看了泰国的一个走心短片《只有你可以改变你自己》。
短片里讲述了一个胖女孩的故事：
女孩很胖，因为胖，接受着周围人无尽的嘲笑和欺负。
她不知道该怎么办，坐在灰暗的角落里哭着说，都在嘲笑我吗？
女孩有个奶奶，她坚定地告诉女孩，
村后方的山岳上有口枯井，有一个传说，用水把枯井填满，
就能看到玉皇大帝，到时候女孩可以许下一个心愿完成……
听完奶奶说的这句话，女孩抹干脸上恣意流淌的泪水。
提上两只空木桶，迈动步伐，坚定地开始一遍遍挑水的路程。
从此不管别人如何嘲笑，也不论风吹雨淋，就算手受伤也不停下，誓要水满枯井。
女孩挑啊挑，终于到了井满水溢的那一天。
她抬头高喊：玉帝你在哪里啊？
可空荡的山上，只有她一个人孤零的身影。
以为又是一场梦的女孩，却在低头的瞬间，看到深沉井水倒映出的苗条身材。
原来在一遍遍挑水中，女孩已经不知不觉瘦了。
从她决定行动，决定改变的时候，她就离瘦的自己不远了。
短片的最后有一句话：只有你自己可以改变自己，对的事，天天做。
这也是在给我们传递一个信息，改变自己，只要你想改变，什么时候都不会晚。
朝着目标，死嗑到底，梦想会有照亮现实的那一天。
或许很多人都会有这样的感觉，在日复一日的生活里，朝九晚五的工作里焦虑，迷茫，将就。
随口便是一句：“就这样吧”、“反正也只能是这样了”、“那还能够怎么样”、“还不是一个样”。
你会时常感觉生活好像一眼可以看穿，在很丧的情绪中一遍遍地自我怀疑。
你想要做一些改变，你想要自己是另外一种样子，生活可以有另外一种颜色的缤纷。
你想着哪天奇迹可以发生：你变得漂亮、有钱、还很有能力，浪漫的爱情也降临到你身上。
但是你只是幻想着这些美好的场景，却从来不主动去改变。
你依旧每天下班就蒙头大睡，每到周末就窝在家看无聊的韩剧或是打游戏。
从不打扮自己，不健身也不运动，不跟外人接触也不主动找人聊天。
就坐等着所以的好事都发生在你的身上。
你幻想的奇迹在你身边人的身上一件件的实现，你却抱怨说自己怎么没有这样的好运气，老天就只知道惩罚你一个人。
其实哪有什么所谓的奇迹，能改变自己命运的只有你自己。
别人实现了你所幻想的奇迹，不过是因为别人付出了比你更多的努力和行动，把对的事情天天做，奇迹自然会出现。
想变瘦，就每天坚持锻炼，总有一天马甲线都会代替肥肥的赘肉。
想学写作，就每天坚持积累写作素材，记录生活中的每件小事，总有一天能写出好的文章。
想学英语，就每天坚持记单词，背句子，听英语广播，总有一天你也能说出一口流利的英语。
想追一个人，就每天坚持为他／她做件喜欢的事，总有一天能感动到他／她。
《异类》中的“一万小时理论”表达的观点就是：天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
我们做任何一件事，只要重复做10000小时，你就能在这件事上取得辉煌的成就。
这个理论不是很准确，但有一定的道理。
不一定非得花一万小时才能在某件事上有所成就，但想要在某件事上取得成功，必须要花费一定的时间。
找到对的方法坚持并反复练习，功夫到了，铁杵自然磨成针。
一辈子很长，你正年轻，想改变，就立即付出行动。
你要知道人生没有白走的路，每一步的改变都算数。
周末的时候，很久没有联系的大冰给我发微信：我的冷饮蛋糕店准备开业，12号必须来捧场，主打是你上次觉得很清新的那款花茶。
收到这条信息，又看到她发过来的图片，我回复：终于确定下来，恭喜你，生意大发。
大冰是我认为特别有想法的一个人，也一直都有想要自己开一间冷饮店的梦想。
只是父母都希望她可以稳定地工作生活嫁人，大冰一毕业，就让她考进了体制内。
于是初始的那几年，她总是办公室里不合群的存在。当身边的人在喝茶，刷网页，舒适地把日历一页一页往后翻的时候，她的心里像被火烧一样得难受。
后来有一天，她在网上看到有人做出一款样式精致，看起来就很好吃的蛋糕。
有了学习的想法之后，深入研究，知道并了解烘焙，执意买入她的第一个烤箱。
从此一发不可收拾，她说生活就像平静的白开水，被注入一股能量，变得干劲十足。
初做蛋糕的时候，经常失败，每次做得不好，大冰就会记录总结，一遍遍学会。
慢慢地，她用这个父母眼里，肯定没什么用的机器，做出很多蛋糕甜点，变幻成不同的滋味。
抓住时间，不断学习新的东西，年少时开店的想法也渐渐在她的脑海里复苏。
不想再一成不变的她，找合伙人，辞职，选址，装修，宣传，开发，每一件事情都亲历亲为。
到今天，已经无限接近她的梦想。
想做的事，想要的改变，如果天天做，一定会离成功的那天更近一寸，再近一步。
关于改变，一定要告诉自己不要犹豫，不要惧怕，不要拖延，立即行动。
在著名的记录片《人生七年》里，有一句话：我看到14个不同的人生，有的人一出生，他的命运就已注定，有的人，改变了所谓的宿命。
印象特别深刻的是Peter，21岁时Peter在大学学习历史，那时的他希望可以给自己的人生留下些东西，不庸庸碌碌地度过一生。
毕业之后他选择当一名老师，很不得志，放弃自己的音乐梦想。
而几年之后，想改变生活的他，学习法律成为一名公务员。并在业余时间组织了乐队，重新走上音乐道路，获得很不错成绩。
Peter说过一句话：生命就是不后悔，生命就是要体验，最重要的是不要感觉对人生做过太多的妥协，你要继续按照你的梦想生活下去。
因为对自己的人生有想法和态度，所以Peter勇敢地做下了每一个选择和决定，改变自己的生活，追逐自己的梦想。
人生要选择了才知道，要行动才能够在过程里感知变化。
也只有自己可以改变自己，决定自己的人生。
用行动改变自己，用坚持砥砺前行，你一定能收获一个自己想要的人生。
一直相信：只要行动起来，然后坚持下去，美好的人生是可以期待的。
15年开始做夜读公众号，当时也是想改变自己每天下班后无所事事的生活状态，然后就立即注册了夜读公众号，推送些诗歌文章。一方面分享，一方面督促也自己多多看书。
从此每天晚上坚持推送，无论多晚，也无论是在家还是出门在外，无论有没有人看，每天晚上一定要找台电脑，坐在电脑前编辑文章并推送出去。
从几百个读者，到几千个再到几万，几十万。越来越觉得几年的坚持是值得的，至少在精神上让自己受益颇多。
最初做夜读的时候就有个想要把夜读文章集结成一本书的想法，于是去年就开始联系出版社，从策划选题到找作者约稿，再到校对出版。
中间很多不懂得地方，但为了最初的梦想还是一步步的解决了遇到的困难。
身边的人说，这几年我改变了很多，变得越来越好了。
但只有我自己知道改变我的是自己的努力和坚持。
夜读的口号是：养成良好的习惯，从夜读开始。
其实也是激励大家能意识并发现到自己身上的坏毛病，改正并养成良好的习惯，坚持每天看夜读，坚持每天改变一点点。
于是策划了这本励志情感合集《世界正在惩罚这样的人》。
书名有点吓人，但书里的每一篇文章都是在一面镜子，在警醒大家不要做那种不改变、不努力、不读书、不懂爱、没有自我、将就一生的人。
这本书以时下流行语“世界正在惩罚”为主题，讲述职场、情感、生活三个情景中常见的负能量故事。通过我们身边最常见的人和事讲述效率低下、不改变、不做时间管理、晚睡、不运动、不读书等坏习惯带来的问题。
虽然书里大多是讲惩罚的例子，但是每个部分都配有温馨的自救指南，让我们从负能量中获取向上生活的能量和改变。
年初的时候也做过一次预售，现在终于上市了，京东当当都有售。
希望你能从这本书中发现自己的问题并且改正以及改变。
改掉坏习惯，养成良好的习惯，然后成为被世界奖励的人。
翻开书籍，让改变从现在开始，从自己开始。
认清错误的事情，坚持每天做正确的事情。
首批书里附赠了一本帮助大家坚持做正确事情的手账本《特有故事》，把你每天做的事情记录在上面，坚持一年，寄会给我们，会有不一样的惊喜哦～但数量有限，只能先购先得。
害怕被惩罚，倒不如，从现在开始行动起来，坚定人生态度，做对的事，走上改变的道路。
别怕改变不了，也别怕前路纷纷扰扰。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，前路有石头也一定有花开。
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