表姐失魂落魄地来找我:“我完全看不懂你姐夫了。”
我吓了一跳:要知道表姐和老公是青梅竹马加老夫老妻,表姐曾说过,他动一动眉毛,她就知道他要说啥。
一周前,表姐看到老公玩《王者荣耀》,她很意外:工作狂怎么玩起游戏?难道有妖艳贱货的女队友?
她偷偷登录,震惊地发现:老公开了3000多局!
按每局半小时算,3000局*30分=1500小时,每天玩8小时,也是足足190天啊!他哪来的时间?
顺藤摸瓜,老公无奈坦白:已失业大半年,每天她前脚走,他就打开游戏,号称去书房写方案听培训,其实也是躲在隔壁打游戏。
表姐石化了,无法相信,她心里那个工作狂老公,半年多不上班也不找工作,游戏成瘾。
还有自己——朝夕相处,竟一点没察觉,老公痛失工作的焦虑,面试受挫的颓废……
惊讶、愤怒、后怕,还有深深的自责和怀疑,她突然感觉:睡在她身边的这个人,她一点也不了解了。
亲密关系中,你有多了解另一半,婚姻质量就有多好。
因为了解,才能找出让彼此更舒服的相处方式,才能及时发现端倪,轻松化解分歧冲突。
那么,你了解你的另一半吗?真的了解吗?
别急着回答,不妨先作个测试。
新一期《妈妈是超人》里,节目组让妈妈在A4纸上写下孩子们的日常生活习惯,和孩子自己的答案做对照,以此了解妈妈对孩子的了解程度。
我们把考验对像从孩子换成伴侣,考考你对另一半的了解程度。
10个问题,大致分为三类:
▌第一类,考察日常生活了解程度
Ta最(不)爱吃的食物?
最(不)爱做的家务?
常穿的衣服牌子是什么?
一个人时最喜欢做什么?
最想去哪个城市?
▌第二类,考察社交工作方面
Ta最近最在乎什么事?
Ta工作的主要内容是什么?有什么压力吗?
一个月内和谁联系互动最多?
最近在读什么书/追什么剧/综艺节目?
手机上用得最多的App是什么?
▌第三类考,察情感交流方面
Ta最反感另一半做什么?
不高兴时会怎么表现?
伴侣这时怎么做最管用?
写下答案,和伴侣自己的答案对照一下,一致得一分,有分歧或写不出答案不得分,你打了几分?
我们在一些亲密关系课程及公众号中做了小范围测试,发现:
很多结婚七八年的夫妻,自认为对另一半很了解,很多只是自以为是——有人连日常生活的了解都没答对,打分低到打脸,简直怀疑做了这么多年假夫妻……
为什么睡在枕边的人,竟然会“不熟”?
首先,男女认知差异是个很大原因。
心理学有一个经典实验:
男女各坐在桌子两头,中间放了一顶帽子,从女生角度看,帽子是红的,从男生角度看,帽子是蓝的。
两人各自从自己角度来看,都认定帽子是自己看到的颜色,如果听对方说出别的颜色,很多人觉得对方不是瞎就是傻——这明摆的事,怎么还看不出来。
男女的认知差异,就像从两头看帽子。
比如,妻子告诉老公:“我没有衣服穿了”,她想表达的是“我该买新衣服了”。
而丈夫却理解成:她没有干净衣服穿了。
心理学博士约翰·格雷也曾写过畅销书《男人来自火星,女人来自金星》,详细讲述了男女间这一万光年的差异,想深入了解另一半,你得有站起来,走到对方那边观察考量的能力,要有同理心。
据说,猫和猫之间的交流并不需要喵喵叫——“喵喵”的语言是猫开发出来,专门用于和人类交流用的。
男女间的跨性别交流,应该学猫和人类,用彼此能听得懂的方式,更准确更高效的“交流”,get到双方需求,相处才能更融洽。
还有一个重要的原因:夫妻间缺少“灵魂交流”。
多少夫妻睡在一张床上,却是各自捧着手机,你刷你的抖音,我刷我的头条?
多少夫妻日常对话除了“吃什么”和“孩子怎么样”,没话可聊?
《我的前半生》里,罗子君压根不了解老公中年中层面临的巨大压力,直到贺函带她在午夜的办公室落地窗前,代入老公加班的场景,她才惊觉:自己太不了解体恤老公了。
这后知后觉的了解,来得太晚了……更能号准她老公脉的小三凌玲,一板胃药瓦解了她的婚姻。
公司的项目小组里,组员间目标一致,共担KPI,认知和思维在一个高度,分工明确,清楚地知道各自的成果困难,打好配合……
夫妻这对合伙人,多少人能做到这一点?
不幸打分低怎么破?
分析失分的重灾区,区别处理:失分在日常起居方面,那就多听取对方的需求和感受。
双方二十多年在各自原生家庭中养成的口味、嗜好、卫生、作息习惯,不是“你爱我,就得听我的”——保持安全距离,给对方“舒适空间”,别妄想改造对方。
如果是精神层面,更需警惕。
最富有生机,滋养身心的婚姻状态,一定是上床啪遍各种体位,下床能聊高山流水——夫妻间有默契,能共振,就像李清照和赵明诚,或者《秘密森林》里的黄始木检查官和韩汝真警官,有共同的信念和兴趣,默契到一个眼神就能神会。
你关注伴侣正在紧张关注的事了吗?
你能和Ta说上话吗?能为Ta分忧解难或分享成就感吗?
不能?那就挺危险了。
咪蒙前几天有个标题:《“你一点都没变啊”“你骂谁呢”》,人和事都处在动态进程中,婚姻里被柴米油盐腌过,被婆婆孩子打磨过,从前娇妻今天辣妈,行进于人生的不同阶段,变化的岂止是体重和发际线?
在这种剧变中,怎能再用昨天的标准,衡量今天的对像?
请把另一半当成一本新书,打开,阅读,了解。
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作者: 绿林好菡,初心客厅专栏作者。温柔未遂女菡子。广告人,设计师,梦里有片海。
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