曾被诊断活不过100天，如今很健康，透漏不为人知的5大抗癌秘籍！

凌志军，一个人民日报的记者，07年被诊断为肺癌晚期，医生当时说，已经活不过三个月了，但是如今非常的健康，这是为什么呢？今天就分享一下凌志军的5大抗癌秘籍。

1、大多数人不是死于癌症，而是死于对癌症的无知和恐惧

癌症其实只是一种慢性病，不要把癌症误以为绝症，凌志军认为，只要我们不恐惧，不盲从，不要在错误的治疗道路上一直走下去，就有百分之六十六的机会，可以远离死神，即便我们的肿瘤已经到了晚期，也可以长期与肿瘤共存。

2、真的没想到癌症病人是那么的没有尊严

在治疗期间，人们花了不菲的价钱，排了很长的队，没想到所谓的特级专家会诊也就不到三分钟，医生那一句，非常冷漠的诊断书，简直就是一纸死亡判决书，诊断之后，紧接着又是天价特效药，只是不同的医生，但是都用的是相同的手段，这个弱势群体的共同画像就是，忧心忡忡，愁眉苦脸，排队就医，甚至倾家荡产。

3、我们要用脑子救命，而不是用腰包救命

凌志军并不是说要一味的排斥手术，还是需要用脑子，去判断这个手术到底要不要去做，他直接拒绝了化疗，因为化疗只是将治愈率从60%提到了62%，同时也拒绝了很多非常昂贵的天价特效药。

4、把性命托付给自己，找到适合自己的康复之路！

凌志军的经验是，把自己的生命托付给自己，找到适合自己的一条康复之路，出院之后，他采取纯天然的恢复自己的体能，他每天都会告诉自己，今天是生命中的最后一天，然后每天步行五公里，没想到走了8000公里，在这五年的过程中，北京到拉萨的距离，走了一个来回。

5、向死而生，把身体交给自然！

从饮食习惯和生活作息来看，完全做到日出而做，日落而息，每天都会早上起来去散步，呼吸新鲜空气空气，放松自己，而且还会遛狗，喝水，只喝纯天然的自来水，每天都吃很多的杂粮，其实我很多的运动。