熟地黄芪芡实羹熟地黄擅长滋补肝肾黄芪补中益气芡实益肾补脾止其性平和

熟地黄芪芡实羹

 

原料：熟地黄20克，黄芪20克，芡实100克，蜂乳20克，清水适量。

 

熟地黄芪芡实羹的做法:
1．将熟地黄、黄芪切片，用冷水浸泡30分钟，放入锅内，加适量清水，用小火煎煮1小时，去渣取浓汁。

2．芡实晒干或烘干，研成粉末，与熟地黄、黄芪煎汁同放锅中，边加热边搅拌成羹，离火后调入蜂乳即成。

 

功效：熟地黄擅长滋补肝肾；黄芪补中益气，近代实验研究发现，它有促雌激素样作用，能使动物发情期延长；芡实益肾补脾止带，其性平和，为食疗佳品。三者合用，可补肾止带、益气健脾。

 

应用：适用于肾虚型老年性阴道炎，症见带下连绵不断、质清稀，或带下夹红、头昏目眩、腰酸如折、舌淡苦白、脉沉细。

 

小帖士-健康提示：
1. 补肾固涩。
2. 适用于肾虚型老年性阴道炎，症见带下连绵不断，质清稀，或带下夹红，头昏目眩，腰酸如折，舌淡苔白，脉沉细。
3.熟地擅长滋补肝肾；黄芪补中益气，近代实验研究发现，它有促雌激素样作用，能使动物情期延长；芡实益肾补脾止带，其性平和，为食疗佳品。
4. 纵观本食疗方，以补肾止带为主，益气健脾为辅，对脾肾两虚、老年性阴道炎日久不愈、阴道粘膜抵抗力下降者尤为适宜。

小帖士-食物相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。