脚上的两个止咳穴位【图文】

脚上有一个很灵的止咳穴位-

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照海穴【肾经】

根据穴位的远治作用 来滋阴生津止咳。照海穴在脚内侧踝骨的正下方。操作的时候，可以坐在床上，两脚相对而放，用手的拇指指肚或者指端在这个位置进行按压，也是要有酸胀感的，每次也是两到三分钟左右。需要说明的是 在按压穴位的同时，口腔中唾液增多，要慢慢咽下，来滋润喉咙，止咳化痰。两个穴位配合一起，对于干咳是非常有帮助的。