足太阴脾经穴位解说（图文视频）
足太阴脾经循行图 （语音解说） 足太阴脾经 （经络穴位）足太阴脾经（左右共四十二穴）穴歌
二十一穴脾中州 隐白在足大指头 大都太白公孙盛
商丘三阴交可求 漏谷地机阴陵穴 血海箕门冲门开
府舍腹结大横排 腹哀食窦连天溪 胸乡周荣大包随
气血流注解
流注线：此一经起于隐白，终于大包。
脉起大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胻骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹，属脾络胃，上膈，侠咽，连舌本，散舌下；其支别者，复从胃别上膈，注心中。少血多气，巳时气血注此。
足太阴脾经少气多血，气血物质的运行变化是由气态向液态再向气态的不断反复变化，且为吸热蒸升的过程。
足太阴脾经穴位表
分布于足大趾、内踝、下肢内侧中间，胸腹部第三侧线；起于隐白，止于大包，左右各21穴。
穴名取法功能主治备注
隐白足拇指内侧距爪甲角约0.1寸的爪甲根部健脾宁神，调经统血腹胀、暴泄、善呕、心痛、胸满、咳逆、喘息、烦心善悲、梦魇、癫狂、尸厥、慢惊风、月经过时不止、崩漏、尿血、便血、吐血井穴
大都拇指内侧，第一跖趾关节前，赤白肉际处取穴健脾利湿、和胃宁神腹胀、胃痛、食不化、呕逆、泄泻、便秘、热病无汗、体重肢肿、厥心痛、不得卧、心烦荥穴
太白第一跖趾关节后缘，赤白肉际处取穴健脾化湿、理气和胃胃痛、腹胀、腹痛、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、善噫食不化、饥不欲食、便秘、痔漏、脚气、心痛脉缓、胸胁胀痛、体重节痛、痿证输穴、原穴
公孙在太白后约1寸，当第一跖骨基底前下缘，赤白肉际处取穴健脾化湿、和胃理中胃疼、呕吐、饮食不化、肠鸣腹胀、腹痛、痢疾、泄泻、多饮、霍乱、水肿、烦心失眠、发狂妄言、嗜卧、肠风下血、脚气络穴
商丘在内踝前下方，当舟骨结节与内踝高点连线的中点健脾化湿、肃降肺气腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、食不化、咳嗽、黄疸、怠惰嗜卧、癫狂、善笑、小儿痫契、痔疾经穴
三阴交在内踝高点上3寸，当胫骨内侧面后缘健脾利湿，兼调肝肾脾胃虚弱、肠鸣腹胀、飧泄、消化不良、月经不调、崩漏、经闭、难产、产后血晕、恶露不行、阴挺、赤白带下、症瘕、阳痿、阴茎痛、遗精、小便不利、遗尿、疝气、睾丸缩腹、失眠、湿疹、水肿、足痿痹痛呕噎阴交不可饶，死胎阴交不可缓；足太阴、厥阴、少阴之会
漏谷在内踝高点上6寸，当胫骨内侧面后缘健脾消肿，渗湿利尿腹胀、肠鸣、偏坠、腿膝厥冷、小便不利、女人漏下赤白
地机在阴陵泉下3寸，当阴陵泉与三阴交的连线上取穴健脾渗湿，调理月经腹胀、腹痛、食欲不振、泄泻、痢疾、月经不调、痛经、女子症瘕、水肿、小便不利、腰痛隙穴
阴陵泉在胫骨内侧骨果起点凹陷处取穴健脾渗湿，益肾固精腹胀、暴泄、黄疸、水肿、喘逆、小便不利或失禁、阴茎痛、妇人阴痛、遗精、膝痛合穴
血海屈膝，髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头隆起处取穴健脾化湿，调经统血月经不调、痛经、经闭、崩漏、股内侧痛、皮肤湿疹
箕门血海上6寸，当股内侧肌的尾端处健脾渗湿，清热利尿小便不通、五淋、遗尿、腹股沟肿痛
冲门在腹股沟外端上缘，平耻骨联合上缘中点(曲骨穴)旁开3.5寸处取穴降逆利湿、理气消痔腹痛、疝气、痔痛、小便不利、胎气上冲
府舍冲门穴外上方0.7寸，距前正中线旁开4寸健脾消满、理中和胃腹痛、疝气、腹满积聚、霍乱吐泻足太、厥阴、少阴、阳明、阴维之会
腹结大横下1.3寸，距任脉旁开4寸取穴温脾止泄、镇痛止咳绕脐腹痛、疝气、咳逆、腹寒泄泻
大横脐旁4寸处取穴理气止痛、通调腑气小腹痛、虚寒泻痢、大便秘结、善悲
腹哀在脐上3寸，任脉(建里)旁开4寸处取穴健脾消食、通降腑气绕脐痛、消化不良、便秘、痢疾足太阴、阴维之会
食窦任脉(中廷)旁6寸，当第五肋间隙中运化水谷、和胃下气胸胁胀痛、腹胀肠鸣、翻胃、食已即吐、噫气
天溪在食窦上一肋，任脉旁开6寸，当第四肋间隙中取穴宽胸通乳、止咳消肿胸部疼痛、咳嗽、乳痛、乳汁少
胸乡在天溪上一肋，距任脉6寸，当第三肋间隙中取穴宽胸理气、疏肝止痛胸胁胀痛、胸引背痛不得卧
周荣在胸乡上一肋，任脉旁开6寸，当第二肋间隙中取穴宽胸理气、降逆止咳胸胁胀满、咳唾秽脓、胁肋痛、气喘、食不下
大包侧卧举臂，在腋下6寸，腋中线上取穴统血养经，宽胸止痛胸胁痛、气喘、全身疼痛、四肢无力脾之大络
【教学视频】足太阴脾经的穴位取穴方法
足太阴脾经 穴位及按摩方法
足太阴脾经要穴主治歌(12穴)
足太阴脾经经穴!
隐白穴~要想止血快，马上按隐白：
太白穴~消除湿疹有太白：
公孙穴~调理脾胃的保健师：
三阴交穴~妇科疾病的克星：阴陵泉穴~让你便便畅通：
血海穴~清血利湿，血海本事：
府舍穴~腹痛不愁，府舍解忧：
大横穴~大肠疾病找大横：
周荣穴~让你心平气顺：
大包穴~常按大包穴，睡觉更安稳！！
脾主运化水湿谷，脾为仓禀之官，主运化水湿、水谷
升清喜燥为脏孤，脾主升清降浊，喜燥恶湿，为孤脏，生万物
后天之本气血生，脾为后天之本，气血生化之源
开窍于口为肉主。脾外合于肉，开窍于口
隐白摄血健脾气，隐白有健脾摄血之功，善治各种出血
诸血暴崩经衍期，主月经过时不止、崩漏、吐血、便血
心脾疼痛腹胀泄，亦可理气止痛治心脾疼痛及脾胀、暴泄
中风梦魇狂疝气。醒神清脑治中风、尸厥、惊风、梦魇、疝气
大都清热心脾经，大都可清心脾两经之热，治烦心、热病
热病腹胀便难行。亦治热病、腹胀胃痛、呕逆、便秘、闷乱
太白治脾力最专，太白为土经土穴，亦为原穴，治脾之力最强
一切腹痛大便难，有健脾理气、和胃化湿之功，治脾胃诸疾
体重节痛心脉缓，亦主体重节痛及心痛脉缓及痔漏
咳喘痰多泄痢痊。培土生金治肺虚痰多，腹中切痛及泄泻、痢疾
公孙健脾调冲脉，公孙为八脉交会穴，可健脾理气，通调冲脉，主脾胃诸疾
胃痛腹胀饮食败，治胃痛呕吐、消化不良、腹胀腹痛、便血痢疾
失眠妄言心痛悸，与内关相配治心烦失眠、体重嗜睡、发狂妄言、心痛心悸
痛瘕经血胎衣塞。腹中积块、胎衣不下、月经不调
商丘化湿痔瘤败，商丘健脾化湿，治痔疾痔瘤、黄疽、咳嗽
癫狂嗜睡痛足踝。亦治癫狂、善笑、嗜睡及足踝痛
三阴交主三阴病，三阴交为足三阴之会穴，主三阴病变
泌尿生殖妇人宁，治遗精阳痿、癃闭遗尿，痛经崩漏等男、妇科病
健脾利湿补肝肾，具有健脾利湿，补益肝肾之功
调和营血经络行，主痿痹、半身不遂等经络病
泄泻腹胀痛肠鸣，亦治腹胀肠鸣、消化不良等脾胃病
皮肤瘾疹卧不暝。可调和营血治湿疹、皮炎等皮肤病及失眠
地机健脾调月经，地机有健脾渗湿、调理月经之功
女子经带男遗精，治月经不调、痛经、白带过多，精不足、遗精
小便不利及水肿，亦治小便不利、水肿
腹痛呕吐泄痢停。亦可调脾胃治腹痛、吐泻
阴陵泉主利小便，阴陵泉可通利小便，化液行水以治水
癃闭遗尿腹胀满，主小便不利、遗尿、癃闭及水肿
健脾利水除逆喘，有健脾利水之功，治心胸满逆
带下遗精力独专。亦可固精止带治阴挺带下、遗精滑泄
血海主治诸血疾，血海为血聚之处，有调经血、和营血之功
痛经崩漏月经闭，主妇人月经不调、痛经经闭、崩漏
腹胀淋证小便痛，亦可利小便治气逆腹胀、小便淋痛
调和营血主诸皮。调血分治皮肤诸病，湿疹、瘾疹、瘙痒
冲门降逆兼理气，冲门可降逆利湿、理气消痔
腹痛疝气消积聚，主腹痛、腹中积聚疼痛、疝气
妊娠浮肿胎气冲，妊娠浮肿、胎气上冲、赤白带下
小便不利止泄痢。亦主小便不利、尿闭、泄痢
大横调肠通腑气，大横可通腑调气、调肠胃而止痛
腹痛便秘止痢疾；主腹寒痛、洞泄、便秘、痢疾
大包宽胸养诸经，大包有统血养经之功
脾之大络气血行，为脾之大络，统属诸气血之行
周身疼痛百节纵，主全身疼痛、四肢无力、百节弛纵
胁痛气喘刺之轻。亦治胸胁痛、气喘
