12腹募穴口诀【单穴定位与主治详解】

募穴——人体的强大气场，拍打募穴就是最好的热疗。

12腹募穴口诀【五脏六腑相对应10穴再加石门与膻中】

中府

天枢

中脘

章门

巨阙

关元

中极

京门

膻中

石门

日月

期门

天枢大肠肺中府，小肠关元巨阙心；

膀胱中极肾京门，肝胆日月期门寻；

脾募章门胃中脘，心包膻中三焦募石门

1、中府【肺经肺募】2、天枢【胃经大肠募】3、中脘【任脉胃募】

4、章门【肝经脾募】5、巨阙【任脉心募】 6、关元【任脉小肠募】

7、中极【任脉膀胱募】8、京门【胆经肾募】9、膻中【任脉心包募】

10、石门【任脉三焦募】11、日月【胆经胆募】12、期门【肝经肝募】

1、中府【肺经】

[定位]  胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。

[主治]  咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。

[配伍]  配尺泽治咳嗽；配肩髎治肩痛。

2、天枢【大肠经】

[定位]  脐旁2寸。

[主治]  腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调、癥瘕。

[配伍]  配足三里治腹胀肠鸣；配气海治绕脐痛；配上巨虚，下巨虚治便秘、泄泻。

3、中脘【任脉】

[定位]  在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。

[主治]  胃痛，腹胀，呕吐，翻胃，吞酸，黄疸，癫狂。

[配伍]  配百会、足三里、神门治失眠、脏躁；配膻中、天突、丰隆治哮喘；配梁丘、下巨虚治急性胃肠炎；配肝俞、太冲、三阴交、公孙治疗胃十二指肠球部溃疡；配上脘、梁门（电针20分钟） 治胆道蛔虫症；配阳池、胞门、子户（针灸并用） ，治腰痛、痛经、月经不调（子宫不正） ；配气海、足三里、内关、百会治胃下垂。

[附注]  胃的募穴。八会穴之一，腑会中脘。任脉与手太阳、少阳、足阳明经交会穴。

4、章门【肝经】

[定位]  在侧腹部，当第十一肋游离端的下方。

[主治]  腹胀，泄泻，胁痛，痞块，。

[配伍]  配足三里治荨麻疹、组织胺过敏症；配天枢、脾俞、中脘、足三里治肝脾不和之腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦；配肾俞、肝俞、水道、京门、阴陵泉、三阴交、阳谷、气海治肝硬化腹水、肾炎。

[附注]  脾经募穴，八会穴之一，脏会章门；肝经与胆经交会穴。

5、巨阙【心经】

[定位]  在上腹部，前正中线上，当脐上６寸。

[主治]  胸痛，心痛，心烦，惊悸，呕吐，吞酸，癫痫狂。

[配伍]  配内关治心绞痛；配章门、合谷、中脘、内关、足三里治呃逆；配足三里、膻中、内关、三阴交、心平穴、心俞治疗急性心肌梗塞；配内关、人中治癫狂痫证；配神门治失眠健忘。

6、关元【小肠募】

[定位]  在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

[主治]  遗尿，小便不利，疝气，遗精，阳萎，月经不调，崩漏带下，阴挺，不孕。

[配伍]  配气海、肾俞（重灸） 、神阙（隔盐灸） 急救中风脱证；配足三里、脾俞、公孙、大肠俞治虚劳、里急、腹痛；配三阴交、血海、中极、阴交治月经不调（冲任不固，针用补法） ；配中极、大赫、肾俞、次髎、命门、三阴交治男子不育症、阳萎、遗精、早泄、尿频、尿闭、遗尿（肾阳虚衰、针补法或艾灸） ；配太溪、肾俞治泄痢不止、五更泄。

[附注]  （l） 任脉与足三阴经交会穴。小肠的募穴。（2）本穴有强壮作用，为保健要穴

7、中极【膀胱募】。

[定位]  在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。

[主治]  小便不利，遗溺不禁，阳痿，遗精，疝气，月经不调，带下，崩漏，阴挺。

[配伍]  配大赫、肾俞、阴交、三阴交、次髎治阳萎、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症（肾气虚型） ；配阴谷、气海、肾俞治遗溺不止；配大敦、关元、三阴交治疝气偏坠；配水分、三焦俞、三阴交、气海、委阳治水肿；中极透曲骨、配三阴交、地机治产后、术后尿潴留；中极透曲骨、配气海、膻中、足三里治尿潴留（老年人气虚） 。

[附注]  任脉与足三阴经交会穴。膀胱的募穴。

8、京门【胆经肾募】

[定位]  在侧腰部，章门穴后1.8寸，当十二肋骨游离端的下方。

[主治]  肠鸣，泄泻，腹胀，腰胁痛，小便不利。

[配伍]  配行间治腰痛不可久立仰俯；配身柱、筋缩、命门治脊强脊痛

9、膻中【任脉心包募】

[定位]  在胸部，当前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线的中点。

[主治]  咳嗽，气喘，胸痛，心悸，产妇少乳，噎嗝，呕吐。

[配伍]  配曲池、合谷（泻法） 治急性乳腺炎；配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌梗塞；配中脘、气海治呕吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三阴交、少泽、灸膻中治产后缺乳；配肺俞、丰隆、内关治咳嗽痰喘；配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。

[附注]  心包的募穴，八会穴一，气会膻中。

膻中的超强除湿功效完全是一大新发现

膻中穴乃全身宗气之原始发地，宗可以理解为祖宗，也就是根的意思。它是太阳、少阳，太阴、少阴共八脉之会，膻中又是心包经的募穴，是心的外围，它誓死保卫君王又随时奉旨宣召、调配边陲将领，所以仅此一募就能同时激活二十条经脉的气机（含奇经八脉）。

10、石门【任脉三焦募】

[定位]  在下腹部，前正中线上，当脐下2寸[主治]  腹胀，腹痛，绕脐疼痛，泄利，疝气，水肿，小便不利，，带下，崩漏。

11、日月【胆经】日月【任脉】胆经募穴

【定位】乳头直下，第七肋间隙

【主治】①黄疸，呕吐，吞酸，呃逆等胆府病；②胁痛。

12、期门【肝经】

[定位]  在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。

[主治]  胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，咳喘，奔豚，疟疾，伤寒热入血室。

[配伍]  配大敦治疝气；配肝俞、公孙、中脘、太冲、内关治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。

【12腹募穴的分布位置】

任脉上就有6个，

脐上3个分别是中脘【胃募】、巨阙【心募】、膻中【心包募】。

脐下3个分别是石门【三焦募】、关元【小肠募】、中极【膀胱募】

乳房下方依次有4个募穴分别是期门【肝募】、日月【胆募】、

章门【脾募】、京门【肾募】，这4个募穴当然不是呈一条垂直线而是外八字状。

这下出来10个了，还剩2个也好记，一个是肚脐旁开2寸的天枢【大肠募】，

再就是锁骨下方的中府【肺募】。

拍天枢大肠募时感觉大便的速度简直如同光速。

在一本杂志上看到对关元的描述，我便顺手拍打起来，几天下来出大汗的现象没了，真是好惊喜（原来小肠经治盗汗而关元又是小肠经的募穴）

募穴的概念及作用

(一)募穴概念：五脏六腑之气结聚于胸腹部的腧穴，称募穴。

(二)募穴位置：募穴都分布在胸腹部，其位置大体上与脏腑所在部位相对应，即脏腑位置高的募穴在上，位置低的募穴在下。募穴不一定分布在脏腑所属的经脉上。

(三)募穴名称、数字

分布在任脉者为单穴，分布在其他经脉者为左右对称一名两穴。

(四)募穴作用：因为募穴接近脏腑，所以不论病生于内，抑或邪犯于外，均可在相应募穴上出现异常反应，如压痛、酸胀、过敏等。临床根据这些反应，可以辅助诊断相应脏腑病证，关于这方面的内容，早在《圣惠方》中已有记载。如“天枢隐隐而痛者，大肠疽也;上肉微起者，大肠痈也。期门隐隐而痛者，肝疽也，上肉微起者，肝痈也。”

募穴在临床上多用于治腑病，《素问.阴阳应象大论》说：“阳病治阴”。说明募穴对六腑病症有着特殊的疗效。如胃病取中脘，胆病取日月，大肠病取天枢，膀胱病取中极等。

(五)俞募配穴：募穴如与相应背俞穴联用，则称俞募配穴，常用来治疗相应的脏腑病证。