传统杨式太极拳85式拳谱
第一段:
1.预备式 2.起势
3.揽雀尾 4.单鞭
5.提手上势 6.白鹤亮翅
7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶
9.左右搂膝拗步 10.手挥琵琶
11.左搂膝拗步 12.进步搬拦捶
13.如封似闭 14.十字手
第二段:
15.抱虎归山 16.肘底看捶
17.左右倒辇猴 18.斜飞式
19.提手上势 20.白鹤亮翅
21.左搂膝拗步 22.海底针
23.扇通臂 24.撇身捶
25.进步搬揽捶 26.揽雀尾
27.单鞭 28.云手
29.单鞭 30.高探马
第三段:
31.左右分脚 32.转身蹬脚
33.左右搂膝拗步 34.进步栽捶
35.翻身撇身捶 36.进步搬拦捶
37.右蹬脚 38.左打虎式
39.右打虎式 40.回身右蹬脚
41.双峰贯耳 42.左蹬脚
43.转身右蹬脚 44.上步搬揽捶
45.如封似闭跨虎 46.十字手
第四段:
47.抱虎归山 48.斜单鞭
49.野马分鬃 50.揽雀尾
51.单鞭 52.左右玉女穿梭
53.上步揽雀尾 54.单鞭
55.云手 56.单鞭 57.下势
第五段:
58.金鸡独立 59.左右倒辇猴
60.斜飞式 61.提手上势
62.白鹤亮翅 63.左搂膝拗步
64.海底针 65.扇通臂
66.转身白蛇吐信 67.上步搬揽捶
68.上步揽雀尾 69.单鞭
70.云手 71.单鞭
72.高探马带穿掌
第六段:
73.十字腿 74.进步指裆捶
75.上步揽雀尾 76.单鞭
77.下势 78.上步七星
79.退步 80.转身摆莲
81.弯弓射虎 82.上步搬揽捶
83.如封似闭 84.十字手
85.收势
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