抑郁症身体可能会发出5个暗号 希望别不放心上

一些轻度抑郁症患者来说，身体往往会出现一些异常的表现，希望你不要忽略了。有轻度抑郁症的人，身体多半有5个“异常”，希望你别傻傻忽略了

有轻度抑郁症的人，身体可能会发出5个“暗号”，希望别不放心上

情绪低落、敏感：在生活中，对一些存在抑郁症的人群来说，往往会产生一些消极的情绪，对什么事都提不起精神，而且情绪非常的敏感，因为一些小事就容易出现情绪低落。

甚至情绪暴躁的情况，而且对生活也是失去了信心，所以在你身边，若也有这样一类人，一定要注意适当的安慰她，避免加重病情的发生，希望别不放心上。

感觉疲惫不堪：对于一些存在轻度抑郁症的人群来说，往往也会感觉到疲惫无力，甚至走路都感觉到非常的疲惫，困难，在平时也是只想躺在床上或者是沙发上，动也不想动。

这样的话，也会加重对身体的影响，所以在生活中，一旦出现这种情况，一定要提高警惕，及时去医院检查，而且在平时也要注意，适当的外出旅游，放松心情。

记忆力下降，没有精神：可能对于像老年人来说，随着年龄的增长，记忆力会出现下降的情况，这也是一种正常表现，但是在生活中，对于一些抑郁症患者来说，往往也会存在记忆力下降的问题。

而且对周围的人和事都会产生一定的抗拒，即使是自己所喜欢的事情，也是提不起精神，长此以往的话，也会导致病情加重，影响身体，所以在平时，一定要注意适当的进行调解。

生理性疾病：其实抑郁症主要是一种心理疾病，而且自身的心理也会影响到生理，往往会伴随出现失眠多梦、食欲下降的情况，特别是对一些女性来说，也会出现月经紊乱等问题。

所以在日常生活中，若出现这种情况，一定要进行适当的调节，及时去医院检查，避免导致病情加重，危害到身体的健康。

产生轻生念头：对于一些存在轻度抑郁症的人群来说，随着病情的发展，严重的也有可能会产生轻生的念头，对自身的生活失去原有的信心，觉得做什么事都是自己的不对，连自己都对自己产生厌恶感。

而对于这类人群来说，也是比较危险的，所以在生活中，若你身边也有这样一类人，一定要学会积极地安慰他，调节他的情绪，在日常生活中，也要保持积极向上的心态，这样才有利于身体的健康。