【浙江】水致远《“旱鸭子”学游泳记》指导老师:何燕

   

“旱鸭子”学游泳记

惠风书院 水致远

愉快的暑假开始了,小区的游泳池里像下饺子一样,到处都是在兴奋的玩水的小伙伴,看的我心痒痒的,我决定要去学游泳,一定要从”旱鸭子”变成”水鸭子”.

到了学游泳这天,一下水,冰冷的水让我浑身瑟瑟发抖,身体在水里摇摇晃晃,紧张的和僵尸一样,全身硬邦邦的,教练说:”今天的上课内容是学习憋气和漂浮.’’由于我实在太紧张,根本不敢把头埋进水里,教练紧紧地拉着我的手,在教练一次次的鼓励下,我终于可以在水下憋5秒了.到了最困难的学漂浮,这次教练叫我憋住气之后慢慢把腿抬起来,我犹豫了一会儿,下定决心,咬着牙,憋住气把头慢慢埋进水里,试着先把一条腿慢慢抬起来,可是另一条腿在水里一下没站稳,身体在水里翻了个面,就这样我沉了下去,在水里扑腾了好几下,又喝了好几口泳池的”免费水”,教练迅速把我从水里”捞”了出来,我差点就哭了出来,”要放松,只有身体放松了才会在水里浮起来噢,我们再试试看吧.”教练抱着我,笑着鼓励我,我鼓起勇气又尝试了几次,终于在水面漂起来了,我的心中燃起了熊熊烈火,恨不得先游个来回过把瘾.

到了最后一节课了,我终于可以像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了,原来游泳并不像我想象得这么难!