气海俞《太平圣惠方》师承笔记

BL24  气海俞穴【足太阳膀胱经】（气海，元气之海；俞，转输之意）→元气传输于后背体表部位之处，故得名。

【考证穴法】气海俞  十五椎下两旁相去脊各一寸五分。针三分，灸五壮。主腰痛痔漏。

【定位】在脊柱区，第3腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

【简便取穴】在腰部，横平肚脐处的椎体为第2腰椎，向下1个椎体，为第3腰椎，其棘突下缘旁开二横指（1.5寸），即是穴。

【主治】①肠鸣，腹胀；②痛经；③腰痛。

【操作】直刺0.5～1寸。

补充：刮痧法→蘸塗刮痧油，手握刮痧板，以穴位为中心，沿着经络的方向，从上向下单向重复地刮（刮痧板薄边对掌心，厚边为着力点）以出痧为度。