穴位找不准，艾灸还有效吗 ？怎么找穴位更快、更准确？

原创/ 黄昌梁 艾灸名媛课堂创始人

关于找穴位，老黄有话要说：

艾灸并非扎针

采穴并不相同

曾经有位灸友留言，他说他想学习艾灸，然后给母亲“扎艾灸”，这位灸友的孝顺之心值得我们尊敬，而他提到的一个新词语——“扎艾灸”，却反映出一种社会常态：很多人常常以为针灸就是扎针。

针和灸，作为两个主要的经络外治疗法，千百年来常常被医家以一种联合的方式进行称谓，时至今日，还在流行。很多不明白的人常常以为针灸就是扎针，然后以为艾灸采穴也要像扎针一样，特别精准。

事实上，针和灸是两种不同的手段，采穴的要求也是不尽相同的

针：使用特制的银针插入人体，依靠针的刺激作用，发挥治疗的作用，其特点是对操作者的专业水准、操作手法要求高，采穴必须精确 。

灸：通过燃烧艾条，会产生短红外波，借助这种红外波的良性刺激，艾灸才会有效。因为这种短红外波的发散性的，所以艾灸是对 一片区域进行的能量覆盖，而不是一个点。

总而言之，扎针和艾灸起效的原理大相径庭，对采穴的精准要求也不尽相同。扎针采穴是一个点，艾灸采穴是一个区域，请大家记住！

艾灸采穴允许有误差！

当我用户找我配完穴位后，我会建议他们上百度自己去找穴位。这样做，有两方面的意义，第一通过百度搜索，能够掌握一定的关于穴位功能作用的知识；第二个，可以通过文字解说和图片介绍，直观的看到穴位的所在位置。 

一般来说，绝大多数穴位都有被百度百科收录，其中有详细的取穴方法和图示。在中医穴位定位方法，主要以突出的身体标志为参照，然后辅助以手指的距离测量。我们只要按照这个方法去找，都是可以很准确的找到穴位。 

比如：天枢穴，与肚脐平齐，旁开两寸（也就是3个横指的距离）， 那么我们找到这个区域进行艾灸就行了，偏差半厘米、1厘米，不会影响效果。 

具体原因，还要回到上面的所讲：就目前大家的日常艾灸来看，无非是悬灸和随身灸两种，艾灸能量的作用方式都是发散性的，尤其是随身灸的覆盖面更广，只要有效覆盖到该穴位即可。

如何找穴位？离穴不离经 ！

人身上的穴位，并不像黄帝内经里面说的那样“在固定的地方”。比如关元穴，就肯定在人身上肚脐以下三寸，然后你用手量出那个位置就肯定是关元穴——其实这是现在人的误区！这是把书给“读死”了！

找穴位的具体方法是：

1、首先在书上或者网上查出要灸的穴位的位置，如果有兴趣深入钻研的可以买一个经络小铜人来研究。