参与其中成就彼此
北京中学
“不二家”
班会回顾
自2月17日起，停课不停学、在线学习成为了我校师生的常规工作，而每周一次的班会课程也成了“不二家”的同学们始终期待的课程之一。正如《正面管教》中提出的：“班会为老师和孩子们提供了最好的环境来学习和实践合作、相互尊重以及专注于解决问题，给孩子们提供了培养‘重要的感知力和技能’的机会，而且能够消除孩子们的行为问题并促进学业知识的学习。”
六年级二班是由李东斌老师和20个可爱的孩子，以及在他们身后默默支持的家长们共同组成的大家庭。本期就让我们共同回顾一下这几周以来，老师和同学们都是怎样在班会中贡献力量、成就彼此的吧。
01
第一阶段：我在春暖花开处等你
2月17日，假期之后全班同学和班主任首次相聚，虽然正处于疫情最紧张的阶段，但大家都积极响应国家号召，待在家中，不外出。我们的心也一直挂念着在前线奋战的医务人员、警察、科研工作者和其他劳动人民。孩子们在发言中就引用了伏尔泰的名言“雪崩之前，没有一片雪花是无辜的”。大家在班会上达成共识：作为中学生的我们要充分利用居家学习的契机，正视疫情，主动担当，用我们的能力为前线人员送去最温暖的祝福！
在老师的号召和同学们的积极响应下，学生们自创了不同体裁的诗篇致敬医务人员，透过孩子们的文字，我们看到了敬意、看到了期待……
——王一鸾
嘀嘀,嘀嘀
红绿灯响着，响着
本该聒噪的街上却凸显一些空灵
街静了，人静了，雪依然飘着
飘到草坪，飘到灯下
飘到家家户户那灯火阑珊处
也飘到了他们那布满血丝的双眸
一场不见硝烟的战争之号已经吹响
他们——白衣天使披上战袍，奔赴一线
披上的战袍千斤重，脱下时却重千斤
没有人生来就是英雄
只是危难出现的时候
他们挺身而出成为英雄
不知为何
那雪飘的人心惶惶
飘乱了那本该红火的春节
但他们的眼神，他们的背影，他们的微笑
却链接了十四亿颗牵挂的心
凝聚了十四亿人的力量
点亮了十四亿人希望之种
黑暗中逆行的有他们
远处唯有一丝充满希望的光芒
那是他们在点燃自己
嘀嘀，嘀嘀
红绿灯依旧响着
雪花依旧飘洒着
黑夜依旧无尽
但远处的那束光更强了
他们用生命点就的那束光更亮了
普照在中国每一寸大地之上
——刘笑含
倚靠窗前，望春归，却添几分惆怅。恶病突袭，似风雪，未肯收尽冰寒。白衣圣者，赴汤蹈火，使志于千里。霁光浮瓦，一时病树复春。
如今于屋读书，仍壮心不已。一代天骄，于即日，舍安危赴前线。我与华夏，坚定忠于报国。峰回路转，百战抗疫，必将胜在今朝！
——罗予若
庚子钟声敲疫醒，举国上下呼惊起。
须臾病魔弄人心，少选有志身不起。
二月朔风凛心寒，看破阴尘燕归来。
白衣天使逆身行，愈身燃志希望明。
绮窗却观白雪落，愿为天使降疫情。
——王冉婷
鄂州春风不久归，随风复沙场。
逆向而行无反顾，病房不堪生死离恨敬意长。
英雄身影落人间，含泪隔墙望。
莫道生死两茫茫，卫国尽瘁壮志凭儿郎。
——张开元
病毒凶猛让人惊，来势急，压全境，人员告急，英雄将身挺。白衣天使逆身行，定民心，抗疫情。
急需防护举国撑，自隔离，助善行。雷火二山，七日即建成。世卫组织赞华夏，春暖日，迎英雄。
02
第二阶段：打开自主学习之门
经历了两周在线学习，很多学生在艰难的探索中找到了自主学习的内驱力，并根据自己的喜好规划了停课不停学期间的目标。
何瑾瑜同学说：
自从进入北中后，特别是经历了疫情这个特殊时期特殊的磨练后，感觉我成长得更快了。主要体现在以下三个方面:
1.有目标，自主安排时间的能力提高了。
# 以前，我在学习上没有明确的目标，做什么学什么都比较随性，所以时常需要家长安排和提醒。但现在我的目标逐渐明确和清晰了，自己能安排决定什么时间做什么。
# 做计划是自主安排学习必不可少的，我觉得做的计划应该根据自身的特点来进行合理安排，劳逸结合。比如我在每天的体育锻炼后总是学习兴致不高，于是我就将那个时间段安排成阅读，还有我利用早餐时间听英文故事，中餐和晚餐时间听文史故事，这些都能让我更有效地利用时间。
2.清晰地看到自己的弱势，并努力改进和提高。
以前，感觉体育不好没什么，只要能达标就可以了，但到了北中后才发现，周围的同学不仅学习好，而且体育等其他方面也好，这让我感觉压力比较大，深刻认识到自己的弱势，而且也越来越意识到体育对将来身体和学习的重要性，于是现在开始抓紧每天有计划地练习，比如每天按自己制订的计划练习哑铃、排球和keep。
3.对时事新闻和国际形势更加关注并深入了解。
这次疫情，蔓延到了很多国家，而每个国家的应对方式也不一样，有些国家因为体制的问题，在疫情来临之际无法做到像中国这样快速、有力的防范与医治，民众也不够配合，会上街游行，而在中国是不会发生的。这就让我对各个国家的政治体制越来越有兴趣，开始关注更多国际形势和事件。
以上就是我的一些进步与转变，谢谢大家的聆听。
张一鸣同学说：
假期宅在家里，有点无聊，有时想打游戏，打多了父母就不高兴了。关于这点，我想分享一下我的看法，我认为不是游戏不好，也不是打游戏不好，而是失控地打游戏不好。我也喜欢玩游戏，我的感觉是父母不是嫌弃我们玩游戏，而是当我们玩游戏失去控制，他们就火了。所以，其实只要我们时间上控制的住，打打游戏娱乐下，我想他们是能接受的，打游戏本是图个乐，要是因为这个发生“惨案”，可就不好了。为了不失控，就要控制好自己，主要是控制好时间。这个控制听起来挺简单的，但我们都有颗喜欢打游戏的心，有时行动起来就未必那么简单了。
我的方法是：
1. 找个计时器，每次定好时间（约定好的时间），计时器到点儿一响，就停止。
2. 在电子产品中找找新的乐趣，例如：听评书，剪视频，拍照，三维设计.......或者找其他替代品，比如：听mp3，读书，下棋，和父母打扑克......主要看兴趣来决定。
3. 给自己设置一些小奖励，例如，如果连续N天控制住时间了，奖励自己一个喜欢的小文具/小零食。
只要坚持住，慢慢的，我们能控制自己了，能自控首先是自己的一项本事，再有一个就还可以赢得了家长们的信任。赢得信任之后他们就不在叨叨了，因为知道咱们能及时停下来，我们就能更好地玩耍了。
陆一然同学说：
大家好，今天给大家分享两种做题方法，不仅能有效提高正确率，还能避免“题海”的折磨。
第一种方法叫做“圈题法”，实行方法非常简单：
1. 做完题后将题目分成两类，一类是确定不可能错的，另一类是不确定对错和不会做的（一定要将所有不确定因素都圈起来）
2. 在对答案前，先对不确定因素进行检索与排除，进行第一轮改正答案，这样通过错题巩固知识点更容易记住。
3. 核对答案，在画圈的题目中如果没改对，就说明知识点理解有误；如果确定正确的题目错了，那就说明知识点的错误已经在脑海中形成了刻板印象，要留意。
4. 誊抄错题本时，改对了、没改对、确定正确的题错了这三类题目要分开抄，再进行举一反三，继续进行“圈题法”，就能很快找到自己错误的根本原因并改正。
第二种方法叫做“错题周计划”，实行方法非常简单
不知道大家有没有发生过这种情况：
-“这个英语每日一测好简单，一定要保证每天都对”
第一天“唉，粗心了，我怎么能犯这么低级的错误，下次不会了”
第二天“好奇怪，又错了两道，明天调整好状态”
第三天“为什么明明看着D是对的，偏偏选了A，啊啊啊啊……”
总之就是定好了每天都对的计划却天天出错，推测是因为：
1. 要求过高，正常人不可能不出一点错误，“每天都对”有太大的压力，会进行负面的、不自信的心理暗示。
2. 看似每日做，目标却以天为单位，目标不够系统、集成，容易抱着“偷偷再错一天”的侥幸心理。
结合以上两点，我目前实行了一种以周为单位的“错题计划”
1. 不强求全对，但错误是有限度的，根据自己的实际情况，制定“每周最多错一题”、“每月最多错三题”等计划。
2. 制定相关奖惩，如每周所有题目全对，周末可以加30分钟游戏时间、每周错一道加十五分钟游戏时间、未完成计划加一页练习等给予自己不令人难受的压力与诱惑。
3. 随着能力的加强，要有规律地提高计划实行难度
慢慢的，你会神奇地发现，错误率越来越低
内心OS：
第一至四天“万一明天的突然变难呢，今天一定要为周五努力”
第五天“辛辛苦苦四天没错，今天不能松懈！加油”
这就是“圈题法”与周计划的魅力，大家也试试吧！
每个孩子都想把自己这个近期的学习方式分享给大家，每个学生也都充满着力量迎接着接下来的在线课程，和而不同、乐在其中！
03
第三阶段：重新认识你自己
为了充分发挥学生自主学习和管理的能力，班主任和班委们商定：号召学生成为班级的主人，疫情期间新任班委会也重新选举产生，在不同分工任务下，班委们各司其职，共同为班集体的凝聚力做出更大的贡献。
陆一然在班会之前为新班委画的像
王一鸾同学听了班会课老师的讲书《引爆自律力》主动完成的听课体会
家长代表也积极参与到班会的分享当中：
朱柏岩同学和爸爸妈妈一起探讨了这段时间的说书经历，总结后发现收获巨大：
1.说书讲故事对转移“玩游戏”的注意力有很大帮助。以前闲暇时间多是玩手机游戏，现在因为安排了说书任务，能有效约束和管理自己，之前大把用来玩游戏的时间都用来精读原著和整理、录制故事了。
2.刚开始编辑第一回故事的时候，孩子才发现并没有想象的那么简单。说书要经历精读、思考、理解、组织语言和表达等一系列过程。刚开始，一下子面对这么复杂的任务，也有过退缩的念头，甚至抱怨着想要放弃。但咬牙努力做完一期后，得到李老师的鼓励和支持，于是，继续硬着头皮做了起来。做完几期后，老师在小组群，班级群和家长群发送了录音，居然收到老师们，家长和同学们的点赞和夸奖，孩子感觉特别满足、很有成就感，觉得之前的努力付出都是值得的。于是，自觉地开始继续挑战了。
3.坚持了半个多月下来，出了10期说书小故事之后，发现自己改写故事越来越得心应手。相信只要能继续坚持下去，积极参与到学校策划组织的寒假策划课程活动——为北京中学学弟学妹们讲故事。这个活动要引领更小的孩子一起听说书、读原著，一起享受中华经典文学的滋养。现在锻炼的说书《西游记》正是特别好的锻炼机会，所以后期参与的活动又何尝不是一件“赠人玫瑰、手留余香”的有意义的事情呢？所以啊，还是得加油锻炼才行。
4.交流中，孩子表示班主任李老师鼓励自己说书讲故事的初衷，除了转移贪玩电子游戏的注意力，也是希望能通过这种形式，坚持不懈地锻炼写作和语言表达能力，并且勇于展现自我。相信，这段时间的坚持与努力，必定会促进我学会合理安排自己的空闲时间，在停课不停学的小长假里学习、生活得更充实。
5.完成一部个人风格的《西游记》说书，是我的一个小目标、小理想，现在，在喜马拉雅软件上也已经有很多同学朋友关注我，我一定会持续努力下去，不辜负大家的期望。而正式开学复课之后如何能坚持做下去，对我来说也是不小的挑战。坚持不懈、勇于历炼自己，这种品质必能伴我们在学习和生活上一路披荆斩棘，从而乐观、从容的面对一切遇到的困难。
（欢迎大家欣赏朱柏岩同学的“岩”话西游）https://www.ximalaya.com/xiangsheng/35541055/
王彤宇爸爸在2月底第一次参加视频班会后感受颇深：
全程很认真的参加了一次班会，感受确实很深。
1. 40分钟的班会，很充实受益匪浅。我相信不仅仅是对孩子，尤其是对第一次参会的家长来说。觉得班会的时间有点短[调皮]
2. 我以前理解的班会就是简单总结上周的情况，然后布置这周的任务及注意事项，传达一下指导意见。没想到咱们的班会全是干货，除了同学们的经验分享，还有老师的点拨提升，让孩子们在新的一周的开始除了有新的目标和任务，更有科学的，具有指导性的方法来实施。让孩子们慢慢的学会学习，学会生活。也印证了北中的特色。
3. 同学的分享在我看来有2大优点，
（1）总结自己这段时间的优点和不足，阶段的，系统的总结对孩子自己其实也是自我肯定和发现不足最好的方法。让孩子自己就能发现自己的特点，从而改进，保持和提高。
（2) 同学的分享，能让我们发现还有可能有更好的方法和更丰富的安排来合理的进行学习和生活。大家可以相互借鉴，共同提高。
4 . 另一个收获就是，以前我觉得答疑时间就是有问题就参与，没问题的话就自主学习。其实去聆听别人的问题也有可能会有很大的收获。很有可能自己就没发现问题。这点特别好。
来看看每一期班会的主题吧：奔跑吧，新起点——春暖花开——成就最好的自己（抓住契机、蓄力成长）——精准阶段目标，莫负春光——完善自我，唤起内心力量——不一样的我（夸夸你自己）——重新认识你——不二家的伙伴们
陆一然同学在第六次班会前赶制的
不二家同学和他们思念的学校老师们
班会课，老师和班委孩子们一起设计了每个环节，从开始老师为主的班会课，到后来分三期展示每个孩子居家生活，到最近完全由班委自行设计安排班会活动。最近这一期班会围绕“感恩-期盼-反思-目标-努力-深挖-复盘”等多个环节，学生们为了夸奖伙伴，做了前期采访，统筹了发言顺序、时间，演练了主持人的衔接。大家在参与班会的分享交流中，不断的认识自己、完善自己、成就自己。六二班的班会是以学生为中心，从学生角度出发的课程，切实从“我”的角度助力疫情期间的心理建设，学科学习，见证了学生成长的过程。系列班会正是诠释了世界因我更美好的校训理念。
世界因我更美好
Better me, Better world
撰稿/徐瑶、李东斌
资料提供/不二家全体同学、家长
排版/孟然
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