蒲公英泡水喝，5大好处看得见
1、祛湿热
夏季脸上长痘、出油，大部分是体内湿热重导致的，而用蒲公英茶来祛湿是最为适宜的，可泻火除湿，改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
2、护肝排毒
蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。蒲公英泡水喝，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。
蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，降低胆固醇，增强肝和胆的功能。
3.补脾和胃
蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。
4、消肿利尿
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
5、改善乳腺健康
很多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水来改善。
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。
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