如何理解相火不在位，或者虚阳外越呢？相火不在位呢？就是肾阳太弱，火藏不住，身体就出现了上火(虚火)的症状，如:口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛干涩、手脚发烫等等，就是相火不在位的表现。现在临床常见疾病中有二三成是相火不在位造成的。 

比如：我们生存的地球，太阳相当于君火（心脏），给我们提供源源不断的能量，不过这个君火一定要下潜到地球的核心收藏起来（岩浆，石油，煤炭等），这个就是相火，地球这个整体是内阳外阴的结构，内部充满了岩浆、石油、煤炭，这些都是代表阳，在身体好比我们的肾阳（相火），如果我们过度开发石油煤炭或者火山岩浆过度喷发，就相当于身体虚阳外越了，或者相火不在位，外面很热，里面很冷。 一旦里面的阳完全跑出来，就阴阳离绝，人呢就没有生命了，物体也就不在是原来的物体了。

任何东西包括身体，想要长治久安，就必须维持外阴内阳的结构状态，且君火和肾火要能够交泰（心肾相交）——郑卢医学

或者也可以这样理解，在我们的宇宙中，太阳就是阳气过盛，源源不断的释放着能量，好比阳明症一样，我们的地球之所以有生命的产生是因为它把太阳的能量储藏在地核之中，好比身体的心火潜藏到肾里头，心肾交泰万物生长。而其他天体如水星火星，它们没有把太阳的火藏到核心，因此表面受光就会很热，不受光又很冷，没有办法诞生生命。

地球内部温度与太阳表面温度是一样的，地球内部慢慢的 释放温度来孕育万物（南北两极，有长达一个月时间是没有白天，但那里同样可以有生命存在）。

因此，阳气要收藏得好，才能长治久安，这就是坎中一阳的重要性。