说到大补虚劳，很多朋友第一个想到的可能就是人参。人参补虚，就像秤砣，有千金的力量，但人参价高，而且一不小心就容易补过头了，有没有一味药价格不贵，补益气力又不猛的？
有。
过去，民间的劳苦大众干活干到精疲力尽了，坐在田埂上走都走不动，民间俗称“脱力”，就到药铺去抓一包脱力草，拿回家和大枣一起煮水来喝。补可祛弱，脱力草补虚劳，它可以帮你把虚掉的精气神快速补回来，又不用担心补过头，这一点是人参所不能及的。也有人称赞说，“神奇脱力草，补虚离不了。”
脱力草，你看，一味药名就把草药的药性显露出来了，要知道古人给草药取名都是经过深思熟虑的，叫这个名字就有这个名字的功效与道理。
脱力草，乡野山间随处可见，它的“尖圆似龙芽，顶开黄花”，所以又叫金顶龙芽。它还有另外一个名字，叫仙鹤草。古人认为它是仙鹤所食之草，仙鹤是有灵气的禽鸟，由此可见，这仙鹤草也是有灵气的仙草。
历史上有一个人对仙鹤草尤为钟爱，这个人就是乾隆皇帝。乾隆是历史上最长寿的君王，这与他十分注重养生有极大的关系。传说乾隆第二次下江南的时候，被一块题为“天下第一家”的牌匾所吸引，好奇之余便走了进去，只见是一家中药铺，更奇怪的是店里的所有伙计包括掌柜在内竟全都是鹤发银须的老者。乾隆向老者探求高寿秘诀，老人写下十六字赠言：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。并告知，这进补可不是服用参茸胶桂，而是原野之上那貌不惊人的仙鹤草。“仙鹤草共与红枣煮，气血双双补，还可延寿年。”乾隆听闻如获至宝，回到京城之后，便急命人广采仙鹤草，如法常食。仙鹤草补虚，不仅在民间十分盛行，历代医家都对它青睐有加。名医干祖望戏称其为“中药小激素”；四川省名中医余国俊谓仙鹤草“扶正力宏而不留邪，绝无西药激素的不良反应”；国医大师朱良春亦善用仙鹤草扶正补虚的功能来治疗“气血虚弱之眩晕”，且仅此一味药就能收到不错的效果。
仙鹤草补虚，胜过蓬莱仙草。凡无外邪的各种疾病而精神不振、四肢无力、疲劳怠惰或重劳动之后的困乏等，都可使用。像有些朋友工作一整天后回到家，无精打采，话都不想讲，这种情况如果一直持续下去，就会步入现代医学所说的亚健康状态。一个人有没有亚健康，有一个最重要的判断标准就是神疲乏力，有力曰健，当你感觉没什么力气的时候，你已经失去一半的健康了。除了疲劳乏力，还会伴有面色萎黄、头晕头痛、腰酸背痛、双腿沉重、胸闷气短、唉声叹气等症状，这个时候就非常适合用仙鹤草。仙鹤草为什么能补虚？打个比方，当人劳累到一定程度的时候，就好比弹簧拉到了极限，仙鹤草一来可以强壮益力，它是可以替代党参、太子参及部分人参作用的，二来它是收敛收涩的，双管齐下，它就可以让紧绷的弹簧回到最初放松的状态。除了补虚劳，仙鹤草还有以下两大妙用：出血可止，劳伤能愈。出血可止，不管是鼻出血，还是口腔出血，只要是体虚导致的各类出血，仙鹤草用上血就止住；劳伤能愈，劳伤有很多种，食伤，暴饮暴食伤到脾胃的；怒伤，怒火中烧伤到肝胆的；恐伤，担惊受怕伤到心肾的，以及车马撞伤的，仙鹤草都可以缓解。
1、仙鹤草煮鸡蛋，这在江南地区非常盛行。取仙鹤草30-60克，水煎后放入鸡蛋1-2枚，直至蛋熟，去皮，放入汤液中再煮15分钟后食用。2、取仙鹤草50克，红枣10枚，加水浸泡5分钟，煎煮15分钟取汁代茶饮。《现代实用中药》里记载：仙鹤草一两，红枣十个，水煎，一日数回分服，治贫血衰弱，精力萎顿等。3、取仙鹤草30-60克，红糖适量，将仙鹤草煎汤取汁，加入红糖，搅匀后饮用。世人只知道人参、鹿茸这些药物的神奇功效，却不知道小小的仙鹤草竟也有神奇之处！
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