话说圣女果

【瓜果知识】

圣女果，学名叫樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。在我国华南地区，由于气候适宜樱桃番茄的生长，从每年的七、八月份开始，一直到来年的3月份，都可以吃到口味纯正的樱桃番茄。

圣女果的传说

很久以前，有一座靠近大山的小村庄住着一个名叫圣的女孩，她不仅漂亮聪明而且心地善良。

有一天圣去上山采药，不知不觉走进一片树林，她突然发现一块石雕上镶嵌着一枚耀眼的红宝石。她好奇地走上去拿出红宝石，就在这一瞬间石雕变成了一位仙女。仙女看着手里拿着红宝石的圣，说道：“日后这里将有一场灾难，而你就是化解这场灾难的人。”说完，仙女就消失了，圣还在一头雾水之中。

又过了几年村庄附近的山神莫名其妙地发怒了，要求村庄祭献一位少女以求平安。正当村民们在议论该祭献哪位少女时，圣女想起了当年遇到的奇怪的事，于是自告奋勇让村民们把自己祭献给山神。

在圣进山祭献的那一天，天下起了红色的雨，雨停后山里便长出了一棵棵结满红色果子的植物，果子的汁仿佛像血液一样，于是人们为了纪念圣就把这种果子叫做圣女果。

圣女果的营养价值

圣女果的果实有红色、粉色、黄色、橙色、翡翠绿等颜色，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。果形有球形、洋梨形、醋粟形。圣女果是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。圣女果外观玲珑可爱，口味香甜鲜美，风味独特。

圣女果中富含维生素C，起到美白、抗氧化的功效；圣女果中胡萝卜素的含量非常高，而胡萝卜素具有抗癌效果。

圣女果能够很好的清除自由基，所以在抗氧化、抗衰老方面的营养价值非常高，对于一些上了岁数的老年人，可以适当的吃一些圣女果，通过清除自由基的作用能够延缓衰老。

圣女果含有丰富的番茄红素，而番茄红素对于男性前列腺的保护作用非常明显，因此在降低男性的前列腺炎、前列腺增生，以及前列腺癌发生率方面具有一定的功效。圣女果还含有丰富的有机酸，对于一些不爱吃饭、挑食、偏食的小朋友，适当的吃圣女果都有很好的增进食欲、促进消化的作用。

另外，还有研究表明吃圣女果可以延缓衰老，去除皱纹，增强抵抗力。