肚子一抓一堆肉？只需一片生姜，告别大肚腩，连便秘湿气都好了！

爱美是每个女人的天性，谁都希望自己的美貌长存，魅力永在，但是由于现在生活压力大，生活节奏快，很多人都有饮食不好的习惯，长期这样就会长胖，肚子一抓一堆肉?只需一片生姜，告别大肚腩，连便秘湿气都好了!

人之所以会水肿，很大的可能就是因为湿气重而造成的。而湿气重会导致小肚子大，没精神，没食欲，大便溏滞，脸上出油等情况。首先想要穿漂亮的衣服就必须要从自我管理开始，自我饮食控制开始。那么有什么方法解决呢?小编推荐可以适当结合以下方法。

只需要一片生姜、一个创可贴、两白，而且最快三天以内大便通畅，最慢的也不超过一个星期哦。大家都知道，生姜能够和胃止呕，却不知道生姜还有个最重要的作用，那就是可以辛散水气。那两白又是什么呢?一个是白酒，另一个是白醋。

我们先来准备，一片生姜，几滴白酒，几滴醋一个创可贴，

做法：生姜切碎，白酒轻擦肚脐。 将生姜粒填满肚脐。 用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。 最后用创可贴封住即可，每天晚上睡觉之前贴好，就可以入睡了。

小贴士：白醋在这过程中起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋也能使硬的大便软化，容易排除体外。

这就叫生姜填脐法：将一大片生姜切细条后，将其捣成糊状备用;用棉签蘸取中度白酒(或75%酒精)清洗肚脐及肚脐周围的皮肤;将生姜糊敷在肚脐上;用棉签点取白醋入生姜糊;贴上大创可贴，用手轻轻按几下，一会儿，用手的热量给敷贴加温，贴8-12小时之后取掉!

生姜的发热功效非常强大，贴在肚子上还能促进血液循环，加快肠胃的改善，以此促进大便的排泄，大多数都是第二天早上会有便意，最迟3-4天会缓解便秘。生姜贴它可以很好的改善女性小腹虚冷，行气活血，精神疲倦等症状。