70年老中医告诉你：生姜和它一起泡，喝3天腰细了，喝6天湿气没了

70年老中医告诉你：生姜和它一起泡，喝3天腰细了，喝7天湿气没了

生姜是我们日常生活中很常见的调味剂，几乎每家家庭的厨房里都会有它的身影。但其实小小的花椒的作用却是不小，它的其他功效你都知道吗？今天就跟这位70年的老中医一起来看看，生姜是如何让腰变细湿气变没的！

生姜的功效与作用

生姜有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒的功效。生姜性味辛、温，再加上煎汤的热水，能够有效去除人体的寒气，疏通经脉，调整机能。

生姜在中药里归入祛寒类药物，它能祛除湿寒，扶助阳气，利气行水。另外，生姜还有消毒、止痛、消肿等作用。

生姜不仅有祛除寒气和湿气的作用，还能够达到杀死细菌和止痒的效果，对治疗妇科炎症，有较好的疗效。

生姜花椒枣茶

生姜花椒枣茶，祛湿效果更显著，还能起到活血散瘀、健脾养血的作用。此茶，尤其适合寒湿重的人来喝。坚持喝几天能有效防止湿气变重，长期坚持下去能慢慢清除体内湿气。

生姜花椒枣茶不仅适合夏天喝，在冬天也是非常适宜的。因为冬天天气较为寒冷，而和生姜花椒枣茶则会让我们的身体更加的温暖，可以达到祛寒暖身的效果。湿气特别严重的人喝上3天就能感觉到腰细了不少，十人九湿，很多人的肥胖其实都是虚胖。湿气比较轻的人，喝上6天湿气就能很好的谈化了。

做法

材料：生姜几片(去皮洗净)，红枣8个，红糖，枸杞子、花椒8颗

1、红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝。

2、红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，加红糖，加水两碗。

3、大火煮至滚后，转中小火。

4、水收至只有一碗水时即可。

70年老中医告诉你：花椒和它一起泡，喝3天腰细了，喝7天湿气没了！今天的分享就到这了，老中医的这款花椒姜枣茶你都记住了吗？学会了别忘了告诉朋友们哦~喜欢我们的文章可以给小编点个赞，欢迎大家踊跃留言！