小区的宝妈们喜欢来我家一起讨论育儿方法,我都会一一回答,不知不觉中将这些方法记录了起来,家长们可以自己取经,不懂得可以直接说:
今天就给大家说一个治风热咳嗽的食疗
所需食材:红枣,冰糖,姜片,蜂蜜,川贝,甘草。
1,梨洗净、削皮
2,用磨蓉器把梨肉磨碎
3,准备一个碗,在上面放一块布,把磨好的梨肉放在笼布上
4,四角提起,挤出里面所有的梨汁
5,冰糖敲成碎块、姜切片备用
6,红枣去核,切片
7,倒入锅中,加入枣、姜、冰糖、川贝粉和甘草
8,中火煮开转小火,熬至粘稠即可
9,晾至温凉,过滤出梨汁,加入适量蜂蜜调匀
装入瓶中放入冷藏室储存,需要饮用时取出用温开水调和就行了
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