有句话说，身体健不健康，看脚就知道。脚是人体第二心脏，医生通过观察脚，可以看出许多问题。我们普通人看脚呢?除了看出脏不脏，似乎也看不出别的来了。
为了健康，跟无恙妹一起了解以下脚部症状都代表了哪些健康问题吧。
如果脚跟或前脚掌附近皮肤干燥、皲裂、脱落，可能是甲状腺的事。甲状腺可以生成一种荷尔蒙，用来调控代谢速率、血压、组织生长和神经系统功能。皮肤干燥，说明甲状腺可能出问题了。
当然啦，皮肤干燥也可能就是因为天气太干了，人也跟着干。不过，要是脚部皮肤干燥的同时，还伴有其他症状，像体重增加、手麻或视力问题，就该去医院检查一下了。
虽然汉子们脚上的汗毛比较明显，其实妹子们脚上也有细细小小的汗毛，只不过为了美观，妹子们更愿意把汗毛除掉。如果哪位妹子发现，还没等自己除毛呢，脚上的汗毛就自行开始掉了，越掉越少，最后都掉没了。别窃喜，这不是上天的眷顾，而是血流不畅了。汉子们同理。引起血流不畅、足供血不足的，可能是一种称作外周动脉病变的疾病。
外周动脉病变的发病原因是血小板堆积在下肢动脉，从而限制了血液流通。如果置之不理，可能会引发心脏病或中风，还有截肢风险。
如果怀疑自己患了外周动脉病变，别胡思乱想，赶紧去医院看看。要缓解外周动脉病变的症状，就要保持健康的生活习惯。哪些是健康的生活习惯?左不过戒烟、合理膳食、定期运动这些老生常谈。另外，糖尿病、高血压等慢性疾病，如果控制好了，外周动脉病变的症状也会有所缓解的。
和掉脚毛一样，脚麻也可能是因为外周动脉病变引起了足部缺血。其实，我们都经历过脚麻--有时，一个姿势坐久了，脚就麻了;有时，我们以诡异的姿势睡着了，脚也会麻。不过，要是经常脚麻，或者运动时脚也会麻，就要引起重视啦。
另一个引起脚麻的原因是2型糖尿病周围神经病变。糖尿病会影响足部血液流通，于是脚上的伤口好得就慢了，也容易感染。
如果经常出现不明原因的脚麻，而且脚伤也好得慢，保险起见，还是去医院看一下吧。如果想促进足部血液流通、预防2型糖尿病，就要定期运动，健康饮食。
公交车上被人狠踩了一脚，做饭时失手把锅盖砸脚上了……这些外伤都会导致趾甲变色。如果知道变色是由外伤引起的，一般不用担心。
要是趾甲下面出现一条黑色或棕色的线，而且也没受伤，完全不知道是咋回事，就需要去医院看看了。趾甲下出现深色的垂直线，可能是黑色素瘤，非常不容易被发现。
另一个会引起趾甲变色的原因是真菌感染，听着比黑色素瘤好治多了是不?也别掉以轻心。无恙妹建议，每次剪趾甲时都注意观察一下颜色。
早上起床刚下地，就感到脚部传来阵阵疼痛，这个原因就多了。
第一个原因是类风湿性关节炎，顾名思义，就是关节发炎了，连脚上的小关节也发炎了，所以一走就疼。要缓解类风湿性关节炎引发的足部疼痛和其他症状，需药物治疗，配合经常运动。
第二个原因是足底筋膜炎，也就是连接脚跟和脚趾的筋膜组织发炎了。睡觉时，筋膜处于收缩状态，不疼。起床后下地，筋膜舒展开了，一走路就疼。下床前做些健足运动，伸展下足部肌肉，可以预防足底筋膜炎。
最后一个原因是肌肉痉挛，也可以通过伸展足部肌肉的方法来预防。值得注意的是，足部肌肉痉挛可能表明身体脱水或缺乏营养。如果饮食中钙、钾和镁摄入不足，就容易发生肌肉痉挛。要预防肌肉痉挛，还得合理膳食，睡前适当喝点水。
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