现在越来越多的夜猫族,小编小区的对面就是夜市,这是一个非常真实的写照,夜市摆摊的几个孩子在一起玩耍,于是带着孩子加入他们的队伍,聊天中发现,夜市这些孩子都是跟着爸妈散市以后才回家!最晚的时间是凌晨2点。。。
专家研究表明:孩子经常性晚睡,智力会落后同龄人,因为得不到充足的休息,孩子的身体会越来越不健康,所以家长一定要注意,不要让孩子经常性晚睡,如果你有这个习惯也要改掉!
孩子经常性晚睡的危害:
1、影响孩子的身高,孩子的身高一部分来源于爸爸妈妈的遗传基因,另外一部分来源于孩子的休息睡眠和营养。因为夜里11点是孩子分泌生长激素的旺盛点,错过这个时间,孩子身高会受影响。
2、孩子晚睡容易造成孩子性早熟的危害
3、晚睡的孩子身体发育也会落后同龄人。
4、晚睡的孩子大脑得不到充分的休息,第二天又很早起床,势必会影响学习的质量,慢慢的孩子智商会越来越低。
友情提示:家长最好在9点的时候让孩子进入安静的状态,因为太过兴奋的心情会影响孩子入睡,家长可以给孩子讲讲故事,做一些安静一点的游戏。
联系客服