内个，事情其实是酱的
在之前的一项关于“哪个年龄段的男人最有魅力”的网络调查中，很多妹子选择的不是小鲜肉，而是熟男大叔。说来也是，经过岁月打磨和积淀的男人，在整体气质上确实要比刚出壳的小奶狗更有男人味，让女生更有安全感。
这不，前段时间一位来自意大利的帅大叔就在国外朋友圈火了，他用自己的身材向大家证明了一个道理：健身能让男人越活越性感！
就是下面照片中的这位大叔，名叫Roberto，今年51岁，右边是他女儿。别看他已经人到中年，但却丝毫没有油腻中年男的痕迹，不仅颜值高，而且也是穿衣显瘦脱衣有肉的主儿。
之所以在国外朋友圈火，是因为之前他在朋友圈晒了一张秀身材的照片，一样的姿势、一样的表情、一样的穿着，但你能看出左边那位小伙其实是Roberto 23岁的儿子吗？
他们分明像是一起撸铁的兄弟俩啊！
Roberto在年轻时其实就有健身基础，只不过到中年后，锻炼变少身体也开始发福，最胖的时候体重将近90公斤。
而能有现在这样的筋肉状态，其实全靠儿子Stefen的鼓励。
Stefen今年23岁，本身就是一名健身爱好者，当他看到老爸已经肥到有啤酒肚时，就希望老爸能跟着自己一起训练，正好当时Roberto也注意到自己的身材走了样，于是就答应了！
从2016年下半年开始，Roberto就跟着儿子执行起了“肌肉训练计划”。
一开始坚持起来很困难，但在儿子的督促鼓励下，硬着头皮也要去卧推蹲腿。那个时候，他一周能练4天，每次2个小时，要是报名参加健体比赛的话，就增加到一周训练5、6天。
51岁大叔的健身日常
一起来感受下
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除了坚持不懈的练习，大叔还分享了自己的饮食心得：增加蛋白质和必需脂肪的摄入，控制碳水，少食多餐，每天的鸡胸肉也是必备的。
就这样，在不到一年时间里他从90公斤刷脂增肌到77公斤，从典型的Dad Bdoy逆袭成六块腹肌，成为一名帅气的肌肉老爹。对比图感受下：
2017年5月首次参加健美比赛，Roberto就获得40岁以上组别的第六名，让人刮目相看！当时，他跟同样获奖的儿子站一起合影，很多人都误以为他们是兄弟俩。
很多网友知道后也被惊艳到了：
爸爸比儿子帅，比儿子身材好。
关键还是脸太帅！
我觉得父亲比儿子更有男人魅力呢。
51岁的叔叔都这么卖力保持身材，再看看正躺在旁边大半夜吃着零食婚后肥了十几斤的我老公....
大爷没健身之前就已经很棒了，51岁有胸肌，也没有大肚子真得很难得了，起点高，帅一屏血很正常。
原本就是肌肉壮大叔，不过是刷脂了，但这岁数减脂的确不容易。
可不就跟网友们评论的一样嘛，老爸确实比儿子高、比儿子更帅、身材看上去也更好，瞬间感觉他儿子的压力好大！
51岁大叔给我们秀一波肌肉，妹子们请勿舔屏：
而当大叔穿上正装后你才知道，原来中年男人居然可以如此性感，分分钟碾压各种小鲜肉！
正如Roberto大叔说的那样：健身不仅带给我们结实的Body，更强大了我们的内心，让我们更自信！
明人不说暗话
这样的男人
51岁都姑娘想睡他
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