生活辛辣刺激的时候，要用平静去省悟；
生活太甜太腻的时候，要用清淡去调节；
生活平淡无味的时候，要用热情去搅和！
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知足是心理节制，知止是行为规范。
知足的永不受辱，知止的常不危殆。
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忙的时候要有空闲的心情，
闲的时候要有忙碌的感受。
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生活是翘翘板，不是上便是下；
人生是度量衡，不是高便是低。
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走不完的前程就停一停，从容步出；
急不来的心事便想一想，暂且丢开；
干不尽的事情先缓一缓，轻松一回；
赚不完的钱财要思一思，身外之物！
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自己丰富才感知世界丰富，
自己善良才感知社会美好，
自己坦荡才感受生活喜悦，
自己成功才感悟生命壮观！
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