老中医经验方，巧用7味药，泡走高血压。

原创 邓铁涛

头痛、眩晕、失眠、耳鸣、麻木是高血压比较典型的症状。

高血压是常见的中老年疾病，目前西医药治疗主要以降血压药物控制血压为主，在调理这类疾病方面，中医药具有独特的优势，现邓老的经验方，希望对高血压的患者有帮助。

邓老：浴足方

【组成】怀牛膝、川芎各30g，天麻、钩藤（后下）、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10g。

【功效】益肾平肝，引火归原。

【主治】高血压见头晕、头痛、胸闷等症者。

【用法】水煎浴足，每日1剂。具体用法如下：加水2000mL煎煮，水沸后再煮20分钟，取汁温热（夏季38℃～41℃，冬季41℃～43℃），倒进恒温浴足盆内浴足30分钟。每日上午、下午各浴足1次，疗程为2周。

【经验】邓老认为，治疗高血压的关键在于从整体上调整人体气血阴阳，使上亢之虚阳、上逆之气血下行，疏通经络气血，恢复阴平阳秘、气血调畅的生理状态。现代中药药理学硏究表明，浴足方中怀牛膝、川芎、天麻、钩藤、肉桂、吴茱萸、夏枯草均有降压作用。其中怀牛膝、川芎、吴茱萸还有利尿作用，钩藤有钙拮抗作用，肉桂有扩张外周血管、降低外周血管阻力的作用。另外，足部有诸多穴位，其中不少穴位有明显的降压作用，再通过药物的药理作用，使降压作用进一步加强。#陈易玄##中国道家##中医养生#

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