刮痧养生的自疗手段

作者：张秀勤    来源：本报原创    更新时间：2009-6-30 9:04:15    点击数：530    责任编辑:  严峻

      古老的刮痧方法不用针药，仅通过刺激体表皮肤来激活自身的调节能力、抗病能力来治疗疾病，而没有任何副作用，符合医学的根本目的。
      刮痧疗法适应症广，对疼痛性疾病和血管、神经功能失调的病症有显著的疗效。
      刮痧测健康的方法简便易行、安全无创伤，并具有诊断和治疗同步进行的特点，当诊断结果出来以后，治疗也基本同时完成了。采用刮痧诊断的方法可以在家中就能提前发现潜在的病变，进行自诊自疗。下面介绍一种刮拭手掌全息穴区及手部经脉测全身健康的方法。
                 手掌诊断刮痧方法
      手掌皮肤较厚，可以不用涂刮痧油，皮肤干燥者可以涂少量美容刮痧乳。1.用按压力大、速度慢、刮痧板与皮肤夹角小的推刮方法，缓慢刮拭手掌各脏腑器官的全息穴区。2.用刮痧板凹槽分别缓慢刮拭各手指，从指根部一直刮到手指尖。
                     健康状况分析
      健康 皮肤润泽，手指畅直、灵活，掌指肌肉丰满，富于弹性，无青筋显露，刮拭手掌及各手指均无任何不适感觉，提示健康状况良好。
      亚健康部位 对照手掌全息图、经脉循行图，根据刮拭过程中疼痛和结节等阳性反应判断全身健康状况。发现结节、疼痛等阳性反应提示身体处于亚健康状态，根据出现阳性反应的全息部位和经脉循行线确定亚健康的脏腑器官。刮拭拇指可以判断肺的健康状况；食指可以判断大肠的健康状况；中指、小指和大鱼际判断心脏的健康状况；中指、无名指根部和肝区判断肝胆的健康状况；小指根部和小鱼际判断肾脏的健康状况；掌心判断胃的健康状况。
                    分析亚健康的轻重程度
      根据阳性反应的形态、性质来分析判断亚健康的轻重程度。
      心区和中指、小指均有疼痛，性质为酸痛 提示心脏气血不足。
      疼痛性质为胀痛 提示心脏气机郁滞。以上两种反应可见于心脏亚健康，可以刮痧治疗。
      疼痛性质为刺痛 提示心脏有血液瘀滞，亚健康程度较重，可以刮痧治疗，还应采取综合治疗。
      发现结节 提示心脏气血失调时间较长，结节越大，疼痛越明显，心脏病理变化越严重，应及早到医院进一步检查治疗。
      依此类推诊查其他部位，判断各脏腑器官亚健康的轻重程度。
      结合手部望诊，如指行弯曲、弹性差、青筋暴露、色泽异常，根据出现的部位，确定对应的脏腑器官和循行的经脉，综合分析有助于准确判断健康状况。