我国古代养生保健及气功导引的丛书《寿养丛书十六种》

书名：寿养丛书十六种

编著：明.胡文焕编

年代：明万历间虎林胡氏文会堂刊本

页卷：1014页36卷

大小：1140M

简介：本书为我国古代养生保健及气功导引的丛书。共16种，计36卷。内容述及养生保健、延 年益寿的饮食、起居、调摄和情志的修养及禁忌；气功及养生学中的呼吸导引功法、常用的食疗 药物等，亦述及有关养生的基本理论以及关于宇宙万物、五运六气与人的生理、病理变化关系 等，故本书既有理论指导意义，也有身心保养与锻炼的具体方法，特别对中老年人的延年益寿、 祛病防病、修身明性及妇女的驻颜美容有独到之处。

寿养丛书十六种，明.胡文焕编，明万历间虎林胡氏文会堂刊本。中医养生系列，全书共1014页36卷，总容量约为1140M。