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现实生活里，很多男人都特别爱熬夜，有些人熬夜熬的习惯了，偶尔早睡反而睡不着，但是要告诉大家的是，长期熬夜，真的不是一个好习惯，熬夜伤身，而且伤害的绝不仅仅只是一个器官，研究发现，长期熬夜的人，不仅免疫力下降，精神更加萎靡，而且还因为交感神经持续兴奋，导致心脑血管疾病的发病率也会大大增加。
在我国，熬夜的人群里，男性的比例远远大于女性，玩手机，玩游戏，加班，喝酒，出入娱乐场所，这成为了男性熬夜的主要原因，作为医生，要提醒广大男性朋友的是，如果你长期熬夜，而且熬夜的时候有以下五个信号，那么你可一定要注意了，疾病找上你的可能会更大。
第一，寿命短的男人，熬夜时常常感到胸痛胸闷，长期熬夜，交感神经持续兴奋，出现高血压的风险会更高，长期的血压升高，对心脏也是极大的伤害，如果熬夜的时候感到心前区又痛又闷，而且总是有压榨样痛感，这个时候一定不要忽视，因为这可能是心脏病的重要提示，长期熬夜的人，更易发生急性心梗，而心梗也是导致心源性猝死的主要因素。
第二，寿命短的男人，熬夜时总是感到浑身乏力，食欲也变得很差，早上起来的时候面色晦暗，这个时候要警惕肝病的来临，好的睡眠会增加肝脏的解毒能力，相反，长期熬夜，更易诱发肝病。
第三，寿命短的男人，熬夜时经常出现感冒发烧的表现，这其实是免疫力下降的重要表现，好的睡眠能提高我们的免疫力，差的睡眠则会降低，李开复在分享抗癌心得的时候，其中第一条就是睡眠比什么都重要。
第四，寿命短的男人，熬夜时经常感到头昏脑胀，记忆力下降，甚至伴有脱发等表现，这个时候，要警惕脑血管疾病，我们的大脑与其他部位不同，脑细胞损伤之后是不会再恢复了。
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