疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
不知道大家有没有发现，现在想要拥有一头健康飘逸柔顺的头发似乎越来越难了，因为种种原因，头发越来越油腻，毛躁，易断，甚至还伴随着头屑、脱发等问题。其实，也不必太担忧，只要我们平时在洗头的时候加点东西，就可以很好的解决这些问题啦。
加啤酒洗头：
先将一瓶啤酒倒入洗脸盆中，再兑入温热的清水，搅拌均匀，比例为 1：2，最后将头发放入脸盆中，一边按摩一边洗发。洗完之后，用上少量的洗发水将头发再洗一遍，最后用清水冲洗干净即可。
功效：用啤酒洗头可以秀发，修复秀发，增强秀发的抵抗能力，促进头发的生长。因为啤酒有丰厚的泡沫和营养成分，在滋养头皮和去屑方面有着非凡的成效。洗头最好的是生啤，假如头发干头屑重，天天可洗2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会分明添加，头发会有质的改动。
加醋洗头：
每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头髮上，按摩一分钟后，用清水冲净。接著再用洗发水洗头即可。当然，如果你想要简单一点，你也可以直接把醋倒进洗头水里面（要适量哦，不要放太多了，醋水比例1:150），然后按正常的洗头就可以了。值得注意的是，用白醋洗头也不应太频繁，一般一周一次就可以达到去头屑的功效。
功效：用白醋洗头，可以令头发飘顺，使头发容易打理而且兼有止痒、去头屑的功效，醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用白醋兑水洗头，能使头皮吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软发质、增强头皮肌肤活力的作用。
芝麻叶
取芝麻叶子，多少根据自己的情况决定，将这些叶子处理乾淨，放入水中煮沸，用煮沸的芝麻叶水冲洗头髮；也可以捣碎，弄成碎片以后将芝麻叶与温水一起浸泡，然后按照正常的洗头流程即可，每3日洗1次即可。
功效：芝麻叶有补血、润肠、生津、通乳、养 发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、 津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。用芝麻叶洗头，不仅可以保护头发，令到头发柔顺，更黑，而且还能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等功效
加生姜洗头：
用姜水来清洗头发，同样要挑选新鲜的生姜，把生姜切成薄片泡在水壶中，烧开水，把沸水中的姜片取出，用烧开的生姜水来清洗头发，之后再用姜片轻轻擦拭发丝，可以起到不错的去头屑效果。
生姜洗头三大功效：
1、改善发质
生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。
2、减少头皮分泌的多余油脂
众所周知，生姜是有名的杀菌食物。生姜水可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，即减少头皮分泌的多余油脂。洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。
3、减少脱发和头屑
之所以出现脱发的现象是因为发根出现营养吸收的障碍。使用生姜水，能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头屑。
以上洗头小妙招很实在，也很管用，希望能帮助大家，让像稻草一般的枯发变得柔顺有光泽啦。
温馨小提示：每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头髮，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。可以促进皮处的血液循环，使头髮得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉哦。
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