我有个治腰肌劳损的方子

用 1-2 个不抽筋的猪蹄子加几碗水炖板栗树皮（20 公分长）连续喝，没具体数量每天两次，早晚各服一次汤，我姨妈就是这样好的重的话得一个月吧或者再长一点看病情而定反复炖就行了熬一次管三 四天再换猪蹄和板栗树皮，猪蹄子必须是

没有抽过筋的有个人看我姨妈

很痛苦就给了这个方子

我告诉过我的同事

不过他们都不是太严重

也就好了

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▲猪蹄