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2018.03.13
滋阴补肾
枸杞子、五味子各6克,菊花3克
白糖适量
1将枸杞子、五味子洗净、捣烂,加入菊花和白糖。
2全部材料置茶杯中,用开水冲泡,加盖稍焗片刻即可饮用
不拘时用来代茶频频饮用
适用于绝经后及老年性骨质疏松症
杞子具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软等。五味子具有益气生津,补肾养心收敛固涩。两者配合能补益肝肾,益气养血,先后天之精得以调补对于绝经后及老年性骨质疏松症很有功效。
有感冒者忌服
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