真正提升心性的，恰恰是困难时的坚韧。

越是艰难，心越不能乱。一乱，则六神无主，动了自己的根本，消极的能量趁虚而入，更大的人生麻烦就会出现。

静心的本质就，是不断提高自己与自然的共融能力，最终达到和谐稳定的生命境界。

静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。只有先静下来，才能心安，心安才能深思熟虑；思考才能有所得，有所得才能行有所成。

变动中寻求内心的安静，定于中而达于外，这是我们应对灾难的不二法门。惟有保持敬畏，向内归位，身心的整体能量才能得以圆满释放。

正如周国平说：“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”

求人不如求己，一起冥想吧，每天10分钟，在与自己身心对话的过程中，找回原本纯粹而伟大的精神力量。#心晴计划#

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