多煮一碗水喝，经期化血块排污血！

大姨妈总是让人痛不欲生，我大姨妈颜色一直是暗红色，而且来的时候都是有一些血块的，因为工作忙也就没怎么理会它，就一直放任不管。。

后来就慢慢发展成了痛经+有血块，大姨妈都2个月了还没有来，才引起了我的忠实，看了医生吃了激素，来是来了，痛经很厉害，疼的冒冷汗，只想躺着，忍不是长久之计，于是去看了中医。

这个老奶奶中医开了一个方子给我，经前吃可以催经，经期吃可以帮助排污血、化血块，缓解痛经。

非常的简单，分享给那些需要的人~

用料：山楂5片、桂皮3克、玫瑰花3克、香橼3克、佛手3g、甘草5g、桃仁6g

做法：所以材料放入砂锅中，熬20分钟以后就可以饮用了。最好是在经期前5天开始喝效果最佳，每天1-2杯。

中医老奶奶还好心告诉我每个中药成分的作用，我很认真的记了大概下来了~

玫瑰花：补气血、理气散瘀

甘草：调理经前综合征

桂皮：散寒通血脉

香橼：缓解疼痛

佛手：通经利水

山楂：温宫散寒、排淤止痛

桃仁：缓解痛经、调理气血

这个肉桂香橼茶的用途：

催经：每天早晚服用一次，连服三天月经就会来，没来的话就需要看一下医生哦。

经期化血块排污血：如果经期血块很多，颜色呈黑色并伴有痛经的话就说明身体里面有很多

毒素并且有宫寒。这种情况在月经第二、三天服用一次即可，血块会明显减少。

这个方子很适合体寒痛经的宝宝，我就是这样喝了2个月，现在都没有痛经和血块了，经期过得很安稳~开心！煮茶太麻烦可以去找茶包，只要成分一样就行了

最后跟大家再啰嗦已经，姨妈虽然讨厌，但是这是给我们每月一次的排毒机会，所以一切战胜经期的各种困难吧，做一个健康，元气满满的仙女！

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