少林开门八极拳上步顶肘图文详解轻者击敌向后退，重者踢倒不留情

上步顶肘

右脚抬起，震脚落地，左脚在后离地抬起，重心前移，同时两拳随势微前冲，拳心向外，拳眼斜向上。目视前方(图2-7)。

上动不停，左脚向前一步地落为轴，右脚尖外旋，体向右转90度,两腿屈膝蹲马步;同时，左臂屈肘左拳护胸，肘尖向左顶击，拳心向内，拳眼向上，右拳由左向右侧甩臂崩击，拳高与肩平，拳心向前，拳眼向上.目视前方(图2-8)。

八极拳上步顶肘实战应用:敌从前方攻来，我用拳挑开敌来势，急进步用肘尖顶击敌人胸肋，同时下面用足踩踏敌人足尖，背后如有敌人追来，迅速甩臂崩击敌人胸肋，或者头面、耳部、颈部等处，击退背后追击之敌，是前后应敌之法.

拳谱曰:

前方来敌攻，挑敌向前冲。

屈时用力顶，直抵敌当胸。

后面敌追赶，单拳甩臂崩。

崩击敌要害，敌败倒栽葱。

甩臂弹踢

两脚蹍地，体左转90度，左腿直立支撑，右腿向前方弹踢；同时，右拳旋臂后甩于体后右侧，拳心向右，拳眼向上，左臂屈肘左拳收护于胸前左侧，拳心向右，拳眼向上.目视前方(图2-9)。

八极拳甩臂弹踢实战应用:敌人向我攻来，用一拳拨开来势，随即抬足弹踢敌人裆部或小腹，击退敌方，是拨打进攻之招.

拳谱曰:

敌人巨力来打我，拨开来势急进攻。

单足弹踢快如电，胖大身躯一足蹬。

轻者击敌向后退，重者踢倒不留情。

踢重要害难活命，方显我足虎力生。