【丰隆穴】——一键运化痰湿调气血
体内痰湿会影响脾的运化功能，一旦脾的运化失调气血生化也会受到影响，容易导致痰湿肥胖，气血亏虚瘦弱。按压丰隆穴可以除痰湿，助脾健运。
简易取穴：外膝眼和外踝尖连线的中点即丰隆穴。
按摩方法：用拇指或示指指腹稍用力按揉丰隆穴1～3分钟，以有酸胀感为度。