在心理学上，内向是指内向的气质，表现为抗拒外界接触，保持安静，享受独处，经常反省自己，有点悲观。
仅仅因为他们喜欢沉浸在自己的世界里，而不是其他人，外部的信息交流就会表现出优柔寡断的特点，这也使得内向者在正常的社会交往中往往得不到他人的赏识。让我们谈谈如何做出改变。
面对内向的自己
我们不应该认为内向是一个缺点。相对而言，内向的人比外向的人更适合做细节和复杂的工作，这反映在他们倾向于内省和仔细分析事情以得到结果。
优柔寡断的另一种说法是三思而后行。优柔寡断的原因是当他们在选择中遇到困难时，需要时间进行主观分析。这个分析过程的长度根据个人的经验而不同。
然而，在信息交流频繁的现状下，并不是所有的人都是伯乐，自我推荐的千里马也会被发现。因此，内向者也需要改变他们内向和优柔寡断的性格。
这不是改变自己的性格，而是学会用自己的方式与社会沟通，不要因为自己的性格而被忽视，不要因为自己的性格而让自己的闪光点变暗。
与陌生人的简单交流
对于内向者来说，他们建立的社会关系是被动的接受。也就是说，我对所有与我交谈的人都很有礼貌，但我不想结交新朋友。所以，我希望你能做一些让你不舒服的事情，比如和陌生人交流。
这种交流不是在讨论深层次的问题，也不是在建立深层次的感情，而是一种与陌生人的一边倒的相遇，这种相遇并不是注定要在未来相遇的。对于一些内向的人来说，这样的交流很容易接受和实施。
比如和餐厅服务员讨论两道菜的味道，等车时和同性谈论天气，做滴滴时和司机聊天。这对于外向的人来说很常见，但是对于内向的人来说，这是与外部世界交流的第一步。
发出行动的信号
当我们遇到选择和优柔寡断的时候，我们需要的不是想出一个完美的解决方案，因为很多事情都不是对的或错的，而是一种态度。经过合理的分析，我们需要做的是做一个决定，然后给自己一个缓冲，大约3秒或5秒。
例如，当要学习的时候，我们不能因为新电影而犹豫。相反，我们应该告诉自己，三秒钟后，我必须关掉手机，学习和倒数三个数字开始。
如果你总是犹豫不决，当你看电影的时候，你仍然对不读你的书感到紧张。最后的结果是看电影的体验不是很好，它也会影响你的学习。所以，当我们有更重要的事情要做时，我们应该果断。
另一种情况是你知道正确的选择，但你却因为你的个性而放弃了这个决定。例如，当你在路上遇到熟人时，你不好意思打招呼，于是绕道而行。说“你好”是可以的，但避免说“你好”是很舒服的。
我希望今后，当我们遇到类似的事件时，我们能够勇敢地向前走，充满热情地打招呼。即使我们紧张、交谈或做出错误的选择，也没关系。我们应该大胆行动。只有行动才是最好的开始。
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