皮肤科医生都用什么护肤品？给你深扒护肤真相！

最近

你的皮肤还水润吗？

一进入秋冬季节

皮肤就干得不行

甚至会蜕皮、龟裂、浑身瘙痒

一挠就扬起一大片皮屑的那种！

今天我们就来聊聊护肤

先来了解一下皮肤构造吧↓↓

皮肤看似薄薄的

其实分为三层

由外至内分别是表皮层、真皮层、皮下组织

它们层层相连，相亲相爱

构成了皮肤的屏障、呼吸、

体温调节、代谢等功能

在内因 外因的影响下

皮肤想留住水分太难了！

那就没有办法了？

当然不是！

做到三步走，皮肤滑嫩嫩↓↓

吸水 补水 锁水 三步走

吸水剂

代表成分：甘油

甘油可以吸附空气中的水分，来为皮肤补水，几乎所有保湿补水类护肤品都少不了甘油。但也正因为甘油吸水性强，适用于天气较为潮湿的南方，而在天气干燥的北方，甘油不仅不能保水，反倒会在皮肤表面蒸发浓缩，带走真皮内的水分。

补水剂

代表成分：透明质酸、神经酰胺

这两种成分具有高补水高保湿的效果，是平时我们敷的补水面膜里真正有效的成分。

锁水剂

代表成分：凡士林

锁水剂能在肌肤表面形成一道保护膜，使皮肤的水分不易蒸发散失，而且它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此具有很好的保湿效果。

但是这些成分单用可能过于油腻，所以我们平常用的乳霜大多是同时搭配了补水和锁水的成分。

选对不选贵

要想将保湿产品的效果发挥到最好，把握好保湿的时机很重要！

记住，三分钟内能完成的事，就不要拖！

三分钟原则

清洁皮肤后三分钟，就涂抹保湿产品，让皮肤还来不及思考，就喝水喝得饱饱的，把水分紧紧锁在里面。

现在越来越多人舍得在护肤品上花钱，毕竟皮肤对我们身体这么重要，怎么也不能亏待了它。

但在贵价和平价之间的选择，就得看个人了。毕竟护肤产品没有最对的，只有最适合你的。

在皮肤科门诊中，也有不少女性在使用了不适合自己肤质的大牌化妆品后，产生过敏等不适反应的。

这些护肤误区你中了几条？

冬天到了，水乳霜一定要厚涂几层！听我的！滋润保湿！

大误区！

涂多或涂厚了都不行，皮肤也需要呼吸和代谢，过于厚重或复杂的产品堆积，皮肤不仅无法吸收，还易导致毛囊炎等。

想像XXX一样皮肤又白又嫩吗？面膜一定要天天敷！

错啦！

某女星皮肤又白又嫩，只因她无时无刻不在敷面膜？这种做法你可千万别学！

面膜真的不建议每天敷，一周敷2-3次就可以了，敷多了不仅皮肤不吸收，还费钱！

姐妹我跟你说，婴儿专用护肤品又安全又好闻，认准来买准没错！

婴儿类护肤品基本上都是刺激性较小，附加成分少，比较温和，对敏感肌成人来说是不错的选择。

但成分简单也意味着功能上的单一，难以满足大部分成人皮肤的需求，毕竟宝宝的皮肤本来就吹弹可破，哪像我们每天风吹日晒的呢。

精致女孩想要皮肤光滑嫩白，玻尿酸、水光针少不了！

因人而异，看个人选择。

一般季节性的皮肤干燥属于正常现象，只要做好日常性的保湿工皮肤光作即可，如果皮肤出现表面粗糙、脱屑，甚至瘙痒难忍时，应及时就医。至于医美，实在想做可以考虑，但一定一定要选择正规的医院或机构！

认真看完每一条

感觉省下了一个亿！

来源：健康时报

审核：邵逸夫医院 皮肤科

经邵逸夫医院综合编辑整理