任何一个每天精力充沛的人，都懂得一个道理：那就是守住自己的核心精力，不回应乱七八糟的人，只考虑自己的事。
很多人明明每天什么费力的事都没做，却依然感到疲劳，很可能就是自己的能量场被破坏了，被别人以及一些乱七八糟的事吸走了精力，就算什么都没做，却依然会感到疲累。
如果你观察身边很多人就会发现，大多数的人每天做得最多的事就是，关心别人过得好不好、窥探别人的隐私神秘、或者管别人的闲事。
当你和别人打交道的时候，就是一种能量交换。
如果你的精力不在自己身上，或者目的不是为了自己，那就很容易被人捏着鼻子走，同时自己所有的精力能量都被别人消耗了，这对自己的折磨无疑是巨大的。
比如你天天免费帮人，你以为是举手之劳，赠人玫瑰手留余香，实际情况是如果别人习惯了你的索取，你的能量就已经被他完全吸走了。
光有付出没有收获，久而久之精神必会萎靡，而且免费付出自己的时间精力心力，一开始就没有设置门槛，在别人眼里就是很廉价。
有的人就是喜欢专门来占便宜，既然免费一次了，不如一直免费吧？
这本身就会吸引来一堆苍蝇，就是对自己能量的不尊重，一旦你不尊重自己的生命精华，那就没人愿意来尊重你。
同时还间接暗示了你没有能力，很多人就会想骑在你头上，教你做人。
你看看职场上，那些什么牛马活都干的人，别人不可能一开始就让你什么都干，一定是反复测试过你好不好操控、不会反抗、觉得你很廉价之后，才把一堆重活甩给你。
人与人之间但凡是陌生人的关系，就不会随便越界。而接触久了逐渐摸清对方的底线之后，最累最痛苦的事，才是那个最好欺负的人担着。
放眼网络环境，只要你天天输出，被越来越多的人看到，一定会有各种各样的杠精来证明自己的存在感，要么人身攻击、要么各种脏话轮流教你做事。
看到一句话就会难受、歇斯底里、觉得自己不配，那你的能量就已经完全被他搅乱了，别说继续输出了，就连情绪稳定地生活都是问题。
如果你要坚持做一项事业、坚持赚钱，必须允许各种各样喜欢你、讨厌你的人存在。
很多人因为生活不顺、事业下滑、经济压力等原因，就是会到处释放负能量攻击人，来让别人成为他的情绪垃圾桶。
如果这个时候你去回应、去理睬、去辩论，很容易就被他拖进地狱沉沦。
最好的办法就是直接无视，不纠缠不在乎，那么这股负面能量就无法形成一个轮回，自然就回到了释放能量的人。
痛苦的就是杠精、喷子，你的生活还是不会有任何改变。
我之前也谈到过千万不要随便干涉别人，替别人承担因果。
和自己无关的事，不管多稀奇，只要影响到了自身能量场循环，就必须屏蔽。
任何时候，都不要为了别人消耗自己，世界是个巨大的斗兽场，接近你的只分两种：
要么是来渡你成长突破的，要么就是来消耗、伤害你的。
聪明人只选择和前者成为朋友。
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