万能止咳方，不管多狠，一口就止咳！大人、小孩都能用！

大家好，我是育儿师巧姐，因为自己有2个顽皮的孩子，而且身体都特别好，并且我自己也有了十几年的育儿经验，所以很多家长都特别喜欢来我这里讨论育儿小经验，有时候也会有些问题。

最近问的比较多的就是孩子的咳嗽问题，春季细菌和天气的原因，会导致很多孩子咳嗽甚至感冒，那我今天就主要跟大家说一个护理孩子咳嗽的食疗方：

冰糖柠檬：有止咳，润喉生津，对支气管炎，慢性咽炎也有不错的效果，随便可以补充维生素c。大人和孩子都可以用，效果也很不错，对于妈妈还有美容养颜的作用哦！

准备了土冰糖

用开水用泡过的柠檬，沥干水分，切成丁去核

2个柠檬差不多100g左右冰糖，不加水，

设置煲汤9.5个小时，这个是隔水炖的，所以不用管了，可以安心睡觉

9个小时后，完成啦

当孩子出现一些问题时，我每次会首先说的就是食疗和推拿方法，不会第一时间就说去打针、吃药的，因为药物里面的抗生素是每个家长都特别抗拒的东西，它不仅会伤害到孩子的体质，还会让孩子产生耐药性。所以很多家长都很赞成用食疗和推拿。

我也将我这么多年，工作中和生活中收集的各种育儿小妙招都放在了个人公众号“辣妈来育儿”里面，方便了自己也方便了家长们随时查看，如果想用健康天然的方式照顾孩子的体质，可以关注公众号。