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一，西医诊断
抑郁症近一年半。
受治者症状：
①饮食尚可，食量差，缺乏食欲。
②上厕所时排便困难，腹胀打嗝，口气非常非常重。
③睡眠明显增多，不愿意起床，有时睡午觉，醒来时会心慌。
④经常看着一个地方发呆走神，坐着容易发呆和打瞌睡。
⑤行动迟缓，缺乏运动。
⑥记忆差，不愿用脑思考。
⑦说话少，声音小，不愿做事，喜欢把自己关在封闭房间。
⑧口中时不时哼哼。身体有抖动。畏寒怕冷。
⑨家务事不会做，学习时面对书、电脑发呆。
⑩动作的协调性差，学习动作技能的天赋不足。
下图是 3 月份一条反映病情微信：
发病 1 年半，难以治愈。
每天服用抗抑郁症西药，
但是病情未见好转。
诊断大于治疗，继续找问题。
二、体征排查
①后脑太阳经挛缩，影响睡眠的地方（天柱穴处）有两个硬包，即挛缩。
②皮肤轻微牛皮，皮肤干燥粗糙，皮肤上各种小包小点。
③胸大肌两指宽，上肢和身体肌肉少，皮下无肉。
④上臂内侧筋缩。
⑤手颤动。
⑥左手中指和无名指的第二节皮肤坚硬粗糙如树皮，无生机。
⑦腹部硬。
⑧左大腿外侧经缩。
人体三维检测：
①颈椎曲度过大，高低肩左高右低。
②颈椎曲度过大。
③脊柱左旋，胸椎向左侧弯，腰椎向右侧弯。
④轻微漏斗胸。
⑤骨盆右旋（走路时裤子屁股处衣缝向左扭动）。
⑥阴阳脚，左阴右阳。
三、发病机理与解决方案
根据“有没有，通不通，用不用”，C 同学的问题定位为能量没有，重点是治中焦，“中气旋转、四维升降”，前圆是重点。由于精神类问题主要是侧圆，因此侧圆是次重点。体征写道：左手中指和无名指的第二节皮肤坚硬粗糙如树皮。”这也是既是前圆有问题，也是侧圆有问题的表现。
问题溯源：
一是父母和爷爷奶奶 4 个人惯的，只要他学习好，在家里什么事都不用做，除了学习，什么活都不会做，冬天不用受凉，夏天也不用出汗。
二是只要是一生病或者不舒服就服用板蓝根，以至于把板蓝根当作治百病的良药，当茶喝一样。
百度到下面的文字：
板蓝根味苦、性寒，归心经和胃经，具有清热解毒、凉血、利咽等功效。
解决方案：
身体治疗：
治前圆，解决能量供给；在前圆能量足够的情况下，解决侧圆精神类问题；最后解决服用西药问题。
叮嘱：少吃生冷油腻滑的食物。
体能恢复：
适当时机进行体能锻炼，锻炼肌肉骨骼，恢复身体机能和协调能力。
生活能力培养：完成洗衣、做饭、卫生打扫、整理物品、取快递等日常工作，穿插到整个治疗期间。
学习与工作能力培养：
通过各类专门设计的专项任务（或专项活动），提高学习、工作（准备）能力，增强自信心。
一开始就有次日生活计划，每周每月总结，到 5 月 31 开始每天总结。
四、治疗过程
2022 年 4 月 1 日身体治疗：
T1，学做自我全身筋膜松解，手三阳木针+草 1。木针都是留针 2 小时，后同。
4 月 2 日身体治疗：
T2，学做自我全身筋膜松解，足三阳木针+草 1。
4 月 3 日身体治疗：
T3，自我全身筋膜松解，手足三阳木针。
4 月 4 日身体治疗：
T4，自我全身筋膜松解，腹部修正，草 1 草 7 生 3。
治疗反馈：
走路有力量，入睡变快，颈部赘肉变得平展，腹部变得柔软，口臭变轻基本正常，脖子伸直了，头脑反应变快，口中时不时哼哼基本停止。
4 月 5 日身体治疗：
T5，自我全身筋膜松解，腹部修正，摸皮，草 7 生 3 草 2。
治疗反馈：
人明显积极，声音变大，话语多一些，抑郁时间减少，大便通畅。
4 月 6 日身体治疗：
T6，自我全身筋膜松解，草 7 生 3 草 2，腹部修正，摸皮。
4 月 7 日身体治疗：
T7，夹脊木针并室外全程行走。
治疗反馈：
食量喝水增多，排便容易，睡眠有一定改善，行动利索，久坐发呆减少，自言自语减少，抖动减轻，精神明显好转，对外界产生兴趣，能主动与人沟通。存在问题，做事不积极，做事少，规划少。——C 同学治疗 7 天总结发言。
4 月 9 日身体治疗：
T8，治疗思路转为治肉，自我全身筋膜松解，手足三阳木针，夹脊木针。
4 月 10 日身体治疗：
T9，全身松解，人体三维检测，腹部修正，翻身运动，背部刮痧，手足三阳木针，夹脊木针。
4 月 11 日身体治疗：
T10，全身松解，摸皮，草 7 生 3 草 2。手颤，检测少海穴。
4 月 12 日身体治疗：
T11，自我全身筋膜松解+强化松解，腹部修正，后背云龙手，草 7 生 3 草 2，站立位全身坑包修理，一气周流。
4 月 14 日专项任务：
对前期所学的自我全身筋膜松解进行考核，拟制考核方案，并按方案组织实施。
4 月 16 日专项任务：
自我全身筋膜松解进行考核。
4 月 18 日身体治疗：
T12，自我全身筋膜松解，手足三阳木针。
治疗反馈：
气血充盈很快，能量足，肌肉更有活力。身上长肌肉了，身上肉明显变多（触摸和视觉）。
4 月 19 日身体治疗：
T13，自我全身筋膜松解，股四头肌修正。
专项任务：
你和部门经理要参加“广州 XX 展销会”，目的有两个，一个推介本公司产品，二是为公司采购相关产品，安排全程大大小小各项事务，准备好后，由三人组成的评委团进行多对一的面对面考核。
4 月 20 日身体治疗：
T14，自我全身筋膜松解，后背云龙手，右股四头肌修正第二次，草 7 生 3 草 2，大臂外侧拿几把。
专项任务：
假如你是一名物业主管人员，因为毗邻小区出现无症状感染者和密接者，召开一次动员与分工会，布置工作。完成时间一天，并接受多对一的考核问询。
4 月 21 日身体治疗：
T15，同上+骨盆修正第一次（貌似即时效果不错），调漏斗胸调胸廓第一次。
治疗反馈：
胸大肌由二指宽变三指宽。
专项任务：
物业主管人员疫情防控考核。
4 月 22 日身体治疗：
T16，自我全身筋膜松解，因打雷不针灸，骨盆修正第二次，调漏斗胸调胸廓第二次，右股四头肌修正第三次。
4 月 23 日身体治疗：
T17，自我全身筋膜松解，草 7 生 3 草 2。右股四头肌修正第四次，骨盆修正第三次。人体三维检测。
专项任务：
参加“广州 XX 展销会”考核，每名评委对完成任务进行提问并打分点评，由 C 同学进行对该任务准备工作进行修改，为以后有相同工作提供模板。
4 月 24 日身体治疗：
T18，自我全身筋膜松解，全身摸皮导气，草 7 生 3 草 2。右股四头肌修正第五次，骨盆修正第四次，调胸廓。
4 月 25 日身体治疗：
T19，自我全身筋膜松解，全身摸皮导气，手足三阳三阴木针。右股四头肌修正第六次，骨盆修正第五次，调胸廓。
专项任务：
识记生活中常见车标，10 个中对 7 个为合格，明天或者后天进行考核。
治疗反馈：
4 月 26 日休息一天。目前状况，不再自言自语，力量增长，精神变好，睡眠自然醒，肌肉增长，头脑思维快起来，能思考复杂问题，说话声音变大，主动做事情，有强烈改变现状的欲望，右侧股四头肌修正到位，骨盆修正了 7 到 8 成。
存在的问题，脑袋胡思乱想多，精神内耗，手颤抖，脊柱侧弯旋转，漏斗胸，怕冷，畏惧心很大。
专项任务：
对看到的人物景事进行赞美和感恩，每天进行 30 次，周期 10 天，要开动思维，发散式思维。
4 月 27 日身体治疗：
T20，自我全身筋膜松解，全身摸皮导气，手足三阳木针，夹脊木针，室外散步。
专项任务：
4 月 27 日早晨考核楼下 10 辆不同类型车辆的车标，对了 9 个。脑袋用得上，记忆能力恢复。
4 月 28 日身体治疗：
T21，股骨头修正、胸椎修正。
专项任务：
制定系列计划、方案，组织一次 5·1 劳动节优秀员工表彰会，评出三名优秀员工，并给予每人 10000 元的现金奖励。
4 月 29 日身体治疗：
T22，自我全身筋膜松解，全身摸皮导气，草 7 草 6 草 1。
治疗反馈：
骨盆修正有效果，裤子跟着歪屁股扭基本解决。
专项任务：
劳动节回家，提要求积极锻炼、主动做家务，5.4 日进行 4 月份治疗总结，总结要包括一个内容——“赞美和感恩“专项任务的总结，做好会务安排。
5 月 4 日专项任务：
劳动节结束 C 同学总结，以家庭会议的形式进行。发言声音洪亮，口语少了，逻辑清晰，思维发散。总结了一个月的身体康复情况，适量增加，便秘没有了，睡眠自然醒，行动利索有力，背部变直，肌肉长了，发呆和自言自语消失，正常生活，主动做家务。“赞美和感恩”总结完成比较到位。月总结得到全家人一致赞赏，全家人对治疗取得的成绩非常欣喜，对后续治疗充满了信心。
5 月 6 日身体治疗：
T23，自我全身筋膜松解，全身摸皮导气，胸前后肋骨整理，手足三阳木针，夹脊木针。
治疗反馈：
胸大肌四指宽，身上的肉明显变多，且气血充盈，精气神恢复很快。
5 月 7 日身体治疗：
T24，自我全身筋膜松解，全身摸皮导气，调胸廓。草 7 生 3 草 2。
专项任务：
进行公益活动，河边风景区捡垃圾，拍照和视频，并做 PPT 介绍此次活动。
5 月 8 日身体治疗：
T25，自我全身筋膜松解，全身摸皮导气，调胸廓。草 7 生 3 草 2 草 6，股骨头修正。
治疗反馈：
口气依旧很大，脾胃效果不稳定，治疗期间要少吃零食。
专项任务：
任务：学习做锅贴。（可能是这一天，记得不准确。）
5 月 9 日身体治疗：
T26，自我全身筋膜松解，腹部松解。草 7 草 6 草 1，足阳明木针每部位用双针，手阳明木针。
治疗反馈：
今天口气还是很重，叮嘱慢吃饭多咀嚼。前面股骨头修正效果不明显，失败！
5 月 10 日身体治疗：
T27，自我全身筋膜松解，手足三阳木针，公园散步 2 小时。
专项任务：
任务：学习做煎包。
治疗反馈：
今日治疗前口气还是很重，车内闻得到，说话声音小。
5 月 11 日身体治疗：
T28，自我全身筋膜松解，手足三阳木针，散步 2 小时。
专项任务：
任务 1：C 同学表姐来看望，C 同学接站、卫生清扫、家庭接待、交流话题准备，形成方案，并对接站进行情境模拟练习。
任务 2：学习做煎包。
5 月 13 日专项任务：
“C 同学表姐来看望”总结，有进步，但还是有点放不开。
5 月 14 日身体治疗：
T29，自我全身筋膜松解，自扎手三阳木针。
5 月 15 日身体治疗：
T29，自我全身筋膜松解，自扎草 7 生 3 草 2。
5 月 16 日身体治疗：
T30，（同上）
专项任务：
任务 1：喊军人口令。持续一周多。
任务 2：热身运动，50 米冲刺ⅹ4，蛇形跑ⅹ4，摸地跑ⅹ4，后面增加匍匐前进或击拳踢腿喊杀 150 声。任务 2 后面几乎每天要做。
5 月 17 日身体治疗：
T31，（同上）
专项任务：
任务 1：露天队列训练，单个军人的队列动作，内容有：立正、稍息、停止间转法、敬礼与礼毕、齐步与立定、跑步与立定。持续一周多。
任务 2：热身运动，50 米冲刺ⅹ4，蛇形跑ⅹ4，摸地跑ⅹ4，后面增加匍匐前进或击拳踢腿喊杀 150 声。任务 2 后面几乎每天要做，在上午完成。
任务 3：2500 米长跑（手机计数 3000 步）。每天下午完成。考核标准 17 分钟完成为及格。任务 3 后面几乎每天要做。
▲雨天队列训练（敬礼）
5 月 18 日身体治疗：T32，（同上）
专项任务：去医院看病和学校报销医疗费。形成一个行动方案，体现：挑战、健康、力量、坚定。
5 月 19 日身体治疗：T33，（同上）
专项任务：
晚上总结昨天医院和学校之行，其家人进行点评、指导。
5 月 20 日身体治疗：T34，（同上）
治疗反馈：
口气基本没有，吃零食也没事，脾胃能力增强，体能锻炼比较有效，能保持脾胃功能。
前面对“左手中指和无名指的第二节皮肤坚硬粗糙如树皮”大约 7 次处理，拧、扭、揉、打圈聚气。现在已经变得柔软、红润，基本正常。
5 月 22 日-25 日身体治疗：
T35-38，自我全身筋膜松解，自扎草 7 生 3 草 2 草 1。
专项任务：振三声考核方案。做一个方案，对三声（口令声、歌声、决心声）进行考核，休息天按此方案组织实施，自己抓紧时间练习。
5 月 26 日身体治疗：
T39，自我全身筋膜松解，自扎手足太阳木针、夹脊木针，胸椎修正。
专项任务：
C 同学表姐和表姐男朋友来看望，C 同学负责接站、卫生清扫、家庭接待，交流话题准备，形成方案。
5 月 27 日身体治疗：
T40，自我全身筋膜松解，自扎草 7 生 3 草 2 草 1。
5 月 28 日身体治疗：T41，（同上）
专项任务：
振三声考核方案。由三名评委各项打分，最后总评是优秀。
5 月 29 日专项任务：
C 同学表姐和表姐男朋友来看望总结，表现比上次看望好。
5 月 30 日身体治疗：
T42，自我全身筋膜松解，自扎手足三阳木针、夹脊木针，胸椎侧扳修正。
5 月 31 日身体治疗：
T43，后背松解，胸椎侧扳修正。
月总结：从身体、精神等各方面基本达到了正常人。
从明天开始，C 同学每晚对自己进行当日表现进行小结，对出现问题，要制定方案及时改正和强化训练。
6 月 1 日身体治疗：
T44，后背松解，胸椎侧扳修正。
治疗反馈：
胸椎修正基本到位，盆骨已经修正，腰椎等待其自行修正。
个人康复情况见后面的 C 同学 5 月份总结，见图月总结示例。仍有手颤，原因待查。
----治疗结束，让身体自愈，后期视情减西药，按四分之一的节奏进行。----
6 月 9 日
布置第一阶段减西药计划：
减药节奏分 4 次完成，每次减去 1/4，每个阶段的周期视情确定，暂计划半年内完成。
从 6 月 13 日开始，早上的药（该药不能破开服用）每四天中有一天不吃，间隔时间相同；晚上的破开，减 1/4。
6 月 13 日这一周主动外出找工作。
6 月 27 日工作的第一天。
▲周总结示例
▲月总结示例
▲用了该瓶 1/3 以上的针，珍惜来之不易的健康
▲次日活动计划示例
▲上班第二周的周一日总结
附件：
1、自我筋膜松解术
《自我全身筋膜松解术》（适用虚证，时长 40 分钟）
一、热身（选做）
（一）用米字操进行放松各 8 节
（二）伸展运动、肩绕环各 8 节，
（三）上肢向后上 45 度后拉胸廓 10 次。
（四）踮脚尖双手努力向上摸高 10 次。
二、上肢、颈、头（循经，先做右侧再左侧，下面都是以一侧为例）
（一）起手式。轻慢柔摸皮手三阳经、三阴经(注意行圆)，从手到头（肩），3趟。（接着做左侧，后同）
（二）开腋前门、腋后门、腋下门，各 30 次。
（三）轻抖手腕 20 下，左右轻拧手腕 5 来回。
（四）分别沿手三阳经、三阴经，从手往肩，500 克力空心掌拍打上肢，各 2
趟。
（五）轻轻搓揉手指、手，轻按轻搓手指缝 7 个，胳膊拧毛巾, 从手往肩，2 趟，按手三里穴、曲池。
（六）颈部轻轻搓揉、拉皮 2 趟，面部向上轻轻搓揉，头部 5 克力放松二式各10 次。
（七）拉皮。手三阳经、三阴经拉皮(阳阴，阳阴、阳阴形成小圆)， 先下后上拉皮 1 个来回。
（八）收手式，按起手式摸皮，各 3 趟。
三、身体和下肢（循经，先做右侧再左侧，下面都是以一侧为例）
（一）开关节门。
1．500 克力空心掌拍打锁骨 30 次。
2．空心拳拍腹股沟 30 次。
3．握拳肉厚处轻捶打、拍打膝盖 30 次，腘部 10 次。
4．敲脚踝 50-100 次
5．敲脚后跟 30 次。
（二）起手式
轻慢柔摸皮足阳明经、太阳经、少阳经、三阴经(注意：行小圆)，从头到脚，轻
慢柔摸皮各 3 趟。（左右同时摸）
（三）拍打足三阳三阴经
1．足阳明经。500 克力空心掌（拳）从锁骨拍打到到脚尖，砸伏兔、足三里、上下巨虚。选做：揉腹 30 次，快频低幅振腹 60 次。注：大、小腿用空心拳。
2．足太阳经。后背轻靠墙 20 下（或自己用按摩锤敲打），八髎搓揉 20 次，500 克力空心掌（拳）从后背拍打到脚小指，经过委中穴、承山穴拍打 10 次，按揉昆仑穴，捏住小腿肚子勾脚 5 次。注：大、小腿用空心拳。
3．足少阳经。500 克力空心掌（拳）自上而下拍打足少阳经，环跳穴多敲几
下。注：大、小腿用空心拳。
4．足三阴经。500 克力空心掌拍打腿内侧，由下到上。
注：1、2、3 和 4 依次做 1 趟，共 2 趟，行圆。
（四）搓、揉、拧足三阳三阴经
1．足三阳经身体搓揉。后背可用干毛巾洗澡，或他人做云龙手。
2．足三阳经腿部拧毛巾。
3．轻轻搓揉脚背按搓脚趾缝 7 缝。
注：1、2 和 3 依次做 1 趟，共 2 趟，行圆。
4．足三阳三阴经先下后上轻拉皮 1 个来回。
5．捏大腿根深处左右各 30 次。
（五）收手式足三阳三阴经
轻慢柔摸皮 5 趟。
四、全身轻慢柔摸皮导气。
按经络走向每经各 3 趟。后背可以用拉毛巾代替。
注意：饭后两个小时可实施，晚上 8 点以后不要做。
实证采用平补平泻，上法略作变化可用，正做再反做，不做 3 趟次，改为一上一下，均匀用力。
2．培养与养成方案
《培养与养成方案》
—、专项任务（活动）拟制，包括任务的目的、内容、场地、要求，并指定帮带人。
二、接受任务并筹划，形成电子文档，在日计划中体现。
三、任务前向帮带人陈述或说明完成任务（活动）的步骤、程序、器材物资等准备情况、注意事项，特别要吸取以前的优点，避免前面存在的问题。帮带人对完成任务的规划（计划、方案）进行检查并提出指导意见，进一步完善文档，经帮带人同意后可以进行实施。
四、完成任务（活动），并记下任务（活动）的心得、做得好的方面，存在的问题。完成任务中，帮带人尽量不再参与教学和指导。
五、任务活动完成后，向帮带人请教，讨论交流，写下完成该任务活动的总结，对存在的问题形成改正、纠正方法，并在后期实施，形成电子文档。
六、多次练习熟练后，由总负责人组织考核验收。综合表现按不及格、及格、良好、优秀 4 个等级进行评定。不及格累计达到三次，如培训人无心配合治疗，则放弃后续治疗。
《心得体会》
1．抑郁症治前圆，解决能量生产非常重要，守中不离中，能量有了各个问题一击全破。
2．为了加速受治者康复，可以辅助精气神方面的训练、体能锻炼、生活能力的提升和工
作能力的培养。体能锻炼能稳固治疗效果，加速身体机能恢复。通过生活能力培养，形成齐家
能力，融洽家庭生活。通过工作能力的培养，为进入社会生活的准备。
3．“左手中指和无名指的第二节坚硬粗糙如树皮”，采用拧、扭、搓、解决。
4．草木医学，改命医学！
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