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身体特定区域疼痛和情绪之间的关系(一)
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2023.05.23 湖南

关注

据心理专家

苏珊博士(Dr.Susanne Babble)表示,

身体的慢性疼痛除了是受到伤害所致外,

也会因为极大的压力和情绪问题所造成。

通常情况下,

如果你感到身体疼痛,

这就表示身体在警示你,

要开始放松,保持心情愉悦。

在这里,

根据很多专家的结论,

我们总结了

身体特定区域疼痛和情绪之间的关系。

大家可以看看

各种身体疼痛与情绪之间的关系。

头疼

克里斯蒂娜·皮特森医生

(Dr.Christina Peterson)写道,

压力和情绪的起伏很容易引起偏头疼。

日常生活中太多的琐事,

可能让你承受了很多不必要的压力。

这时你需要的是抽出时间放松自己,

或者去泡一下温泉,

我相信这是很好解决头疼的方法。

颈部疼痛

专家Lori·Ascenzo说,

如果你经常内疚和自责,

就很容易感觉脖子疼。

你对自己的判断过于严厉,

并且从来不原谅自己。

所以,

你要学会如何爱自己。

有的事情过去了就让它过去吧,

不要成天活在悔恨之中。

肩膀疼

专家Ros Kitson认为,

肩膀意味着我们正承担着的责任。

我们肩负着越多责任时,

就会让我们的肩膀变得紧张起来。

这个时候,

我们要学会寻求帮助,

把肩负的重任分担一点给其他人。

上背部疼痛

自救专家和生活达人Ronda Degaust说,

如果你感觉背部疼痛,

这就表明你缺乏爱了。

如果你是单身,

快快寻找自己的另一半吧!

如果不是,

快快回家拥抱你的家人,

细细感受他们的爱意吧!

下背部疼痛

马克博士(Dr. Mark W. Tong)说,

缺乏情感的支持会引起上背部疼痛,

但如果缺少资金的支持,

那你的下背部就会疼痛。

适当地改变自己的消费习惯,

财务状况得到改善

对你的下背部疼痛会有很大的帮助。

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