拿回自己力量的基本盘是我们得认识到，你已经成年了，独立了，你可以独立生存，已经不是那个任人宰割的小羊羔了。
我知道很多人给你讲过，“不要怕得罪人”“撕破脸没什么大不了”“生死看淡，不服就干”“你的善良必须带点锋芒”……
也有人给我讲过诸如此类的话，一大堆。
很感激他们在那个时候用语言鼓励过我。
可惜这远远不够。
这话语的力量远远不够叫醒一个不知道自己在睡梦中的人。
得罪人、撕破脸、怼人的底层逻辑是什么？
为了怼而怼、为了撕逼而撕逼？
人不是行走的情绪喷射机。
首先我们得察觉自己的内心。
是什么使你愤怒、压抑、苦恼……
是有人压榨你、压迫你、强迫你、侮辱你还是仅仅是你无事生非、血口喷人？
如果排除掉无事生非、为了找茬而找茬，确确实实是别人的言行举止伤害到了你。
那你扪心自问，不能自欺欺人：
你为什么不反抗！
你为什么不敢反抗！
你为什么不表达自己的真实意愿！
你为什么不敢表达自己的真实意愿！
不出意外，你会发觉是因为恐惧。
是恐惧扼杀了你的生命力你的力量感你的活力你的能量。
那你的恐惧从何而来？
是谁把恐惧传递给了你？
追根溯源又得回到小时候—原生家庭—大环境—文化模因。
如果扯到文化模因，华夏文明没有教你恐惧也没有教你压迫谁。
《易经》《道德经》《庄子》《列子》，道学没有教你恐惧也没有以恐惧吓唬你入道。
《易经》开篇是：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。
老子讲宇宙大道，庄子讲乐天知命，列子把修行之道藏于字里行间。
圣贤讲：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
没有一个吓唬你的。
吓唬我们的，古今中外都是，可那恰恰是引诱人们进入人间地狱的羊肠小道。
大环境背后有看不见的手在操控，而原生家庭也只是被洗脑被驯化被嫌弃的最小一个组织罢了。
我们每个人都经历过被负面思维傻瓜思维奴隶思维工具人思维洗脑的阶段，只是有的人偶然间意识到了，有的人终其一生都不会意识到。
这个世界确确实实存在一些人，他们操控舆论机器、霸占话语权、打造信息茧房 ，给许许多多人洗脑，为了达到他们不可告人的目的。
所以奇奇怪怪的糟粕思想总能出现在不同时代的人的脑海还成为惯性思维不是偶然的也是不可避免的。
这也是恐惧如影随形的根源。
一个孩子生下来是一张白纸，经历过养育者、教育者、社会人等人的“精神洗礼”。
如果被父母压制、拿捏、PUA过，如果被教育者教会了“白莲花”心态，被社会人PUA过，那么自身力量几乎被剥削完了。
什么事都不必做，已经伤痕累累、身心在打架。
他们忽视自身的需求、自身的快乐、自身的利益、自身的感受和意愿，习惯性忍让退让妥协息事宁人委曲求全在所有关系里。
他们的喉轮被堵塞，他们焦虑抑郁，他们听了那些人的话，自断臂膀，压制了自身力量。
然而，他们依然得不到自己想要的。
他们必然得不到自己想要的。
因为他们为人处世的方式，他们被洗脑后所采用的方法，就不是心想事成的正确答案。他们被骗了。
他们想求得的他人的认可、别人的肯定、资源、爱……
用那些方法都得不到。
正确答案是只有拿回自己的力量才能心想事成。
是你意识到依靠别人根本不可能心想事成的瞬间，是你意识到你是你世界主宰的瞬间，是你坚定不移地“唯我独尊”的瞬间……
力量会瞬间回到你身上。
你不再牺牲自己的利益去成全别人。
不再强忍着不开心融入一段不平等的关系。
不再乞求其他人的认可与肯定。
不再自我攻击向外抓取。
而是直面内心的声音，真正爱自己，意识到你已经不再是任人宰割而无力还手的小孩子，你完全可以自己独立活下去。
尊重自己内心的感受，尊重自己，爱护自己，回归主体身份。
拿回你的力量。
人事分分合合，分别，不代表你不够好，而是你们缘分已尽。
你的价值并不是通过其他人来证明和实现的。
你的存在，就是价值就是意义就是圆满。
宇宙永远爱着你。
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